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[已解决] [已解决]20140427likesome正手攻球反手横拔求指导

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发表于 2015-4-27 13:54:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20140427likesome正手攻球反手横拔求指导

正手我感觉一直有点后拉,这个感觉很难改,请教改的方法,如查不后拉感觉手很不习惯


正手攻球,密码:1818



反手横拔,密码:1818


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发表于 2015-4-27 14:38:35 | 显示全部楼层
学习了,学习了。
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发表于 2015-4-27 15:12:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手动作首先握拍姿势吊拍严重,导致您的整条大臂都是拎起来在打球,非常别扭,这点一定要改;第二就是您打球的动作太随意了,太用力了。改正已经熟悉了的习惯动作是一个非常痛苦的过程,肯定会有让您感觉到不舒服的地方,必须要克服。就像您说的,感觉很不习惯,这就对了,就是要改掉您错误的坏习惯。如果让您感觉到习惯了,那还改什么呀。由于您这个握拍,使您的整个动作架构都出了问题,不是微调能解决的问题了,必须首先改握拍。正手动作手臂与腰完全脱节,各干各的事儿,不在一个节奏上。什么挥大臂击球啊,收小臂啊,问题很多,但最主要还是握拍要先改,不改握拍,这些问题无从谈起。握拍具体方法网站里也有,我这里大致跟您说一下,拍头要稍微抬起一点,指向右侧方,把您提起的右臂放下来,拍面横向去击球。同时注意,板头要稍向左向内扣一点,保证板边与手臂大致在一条直线上。

反手练习建议您站到球桌的左角去,练这一条对角线路。初学者练这条线路,能保证动作充分打开完整。在胸前击球,引拍可以稍偏左,但不能超过身体左右侧边范围。另外要注意腰部与手上动作的配合,您这个腰带手的动作是有些问题的,具体可以参照湿父横拍篇的拨球重心转换来改正。
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发表于 2015-4-27 16:44:41 | 显示全部楼层
看了专家的点评受益了。谢谢!
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聽楼主| 发表于 2015-4-27 21:43:35 来自手机 | 显示全部楼层
受教了,谢谢指导,非常详细,努力改进中...,
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发表于 2015-4-27 22:18:10 | 显示全部楼层
李杰 发表于 2015-4-27 15:12
正手动作首先握拍姿势吊拍严重,导致您的整条大臂都是拎起来在打球,非常别扭,这点一定要改;第二就是您打 ...

只看出吊腕和发力不协调,学习了。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-4-28 00:42:42 | 显示全部楼层
李老师讲的很到位啊,,学习了~~
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发表于 2015-4-28 07:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
放松放松,大臂抬起来了。
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发表于 2015-4-28 08:47:30 | 显示全部楼层
拉肘了,正手攻球比反手拨球难学多了。
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发表于 2015-4-28 09:05:33 | 显示全部楼层
李老师的点评总是那么到位,学习了。
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发表于 2015-4-28 10:26:00 | 显示全部楼层
认真体会李导的点评,受益匪浅!
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102 
发表于 2015-4-28 15:32:20 | 显示全部楼层
回复 likesome :恩,关于这点,我只是一笔带过,说的不是很详细,因为我觉得目前您的主要问题是在握拍上,导致您整个击球动作的架构都是有问题的,要先解决主要矛盾。至于您说的感觉自己已经在用腰打球了,没错,能看出您的腰确实用力转了,但是仔细看您的手臂动作,发力方向是从后向前方,而转腰动作是从右向左的横向发力过程,您自己觉得这两股力量能合到一块儿吗?包括您的引拍动作,直接向后拉手,明显不是随腰走的。这就是我说的腰手分离。正确的攻球动作,大臂应该是与腰同步运动,发力方向应该是在您身体的左前上方位置,有些扇巴掌的感觉。大臂与身体的相对位置是固定的,注意是相对位置,不是说大臂没在动,而是相对于身体的位置是固定的,打个比方就是地球同步卫星与地球之间的关系。这么说不知道您是不是能明白些。
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