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[已解决] [已解决]怎样锁肘锁肩!

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发表于 2015-4-27 10:52:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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记得哪位专家说过反手拨球、拉球时要锁肘锁肩,真的需要吗?打球时具体怎样做?请教专家和球友们,不胜感激!

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发表于 2015-4-27 11:03:07 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手动作肘部和肩部是相对固定的,但不是说一点都不动,引拍时手背拱起,前臂内旋以肘为轴,往前右外旋,可以说肘部是个支点

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发表于 2015-4-27 11:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
初级选手练球尽量相对固定肩、大臂、肘和手腕,这几个环节活动多了,不好掌握击球方向和集中力量击球。反手拨球时肩膀不要晃,顶出肘部,尽量离身远一点,以肘为支点,不能晃动肘,否则腰脚的力量传不到手臂,内收小臂,然后击球。当否?请各位教导!

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聽楼主| 发表于 2015-4-27 11:14:59 | 显示全部楼层
“洪克”球友谢谢您的指点!
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聽楼主| 发表于 2015-4-27 11:18:21 | 显示全部楼层
谢谢李志国专家!锁肘锁肩是否意味击球时肘部肩部的瞬间紧张呢?
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发表于 2015-4-27 11:29:33 来自手机 | 显示全部楼层
顾春生 发表于 2015-4-27 11:18
谢谢李志国专家!锁肘锁肩是否意味击球时肘部肩部的瞬间紧张呢?

只有发力瞬间!
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发表于 2015-4-27 11:30:29 | 显示全部楼层
锁肘锁肩,这个说法就不太科学。肩,肘要相对固定但绝不能紧张,要放松,击球瞬间手指可以紧一下,有个重新抓拍的感觉。

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发表于 2015-4-27 14:00:38 | 显示全部楼层
肩肘关节,关节是干嘛的,是用来活动的,把它锁住,那不成“僵尸”了?别人怎么说你不明白,难道不会看嘛?看张继科、马龙、樊振东拉球时肩关节肘关节都在干什么。
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聽楼主| 发表于 2015-4-27 14:27:04 | 显示全部楼层
厚德载物  (肩肘关节,关节是干嘛的,是用来活动的,把它锁住,那不成“僵尸”了?别人怎么说你不明白,难道不会看嘛?看张继科、马龙、樊振东拉球时肩关节肘关节都在干什么。)

难道就这样回答人家的请教吗?
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发表于 2015-4-27 16:13:18 | 显示全部楼层
学习了学习了
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发表于 2015-4-28 23:14:37 | 显示全部楼层
这里所谓的锁住,只是相对而言的,,就是在击球的瞬间,,,
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聽楼主| 发表于 2015-4-29 07:32:29 | 显示全部楼层

黄龙城主“这里所谓的锁住,只是相对而言的,,就是在击球的瞬间,,,"非常有道理!谢谢啦!
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发表于 2015-4-29 09:39:19 | 显示全部楼层
顾春生 发表于 2015-4-27 14:27
厚德载物  (肩肘关节,关节是干嘛的,是用来活动的,把它锁住,那不成“僵尸”了?别人怎么说你不明白,难 ...

难道这样回答别人的指教?
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