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周总结

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发表于 2015-4-26 11:56:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这周自己整体还不错。在发抢这块老是犹豫 不觉,不会抢点,别人只要一控短点就不会迎 前去打,取位不好没站稳就击球,出界太多。 接发球自己首先得有个击球的指导思想“能先 治你于死地,绝对不能让你多活一秒″1、能直 接上手的就直接起板,和别人打相持。2、上 不了手的,主动控制,打别人的软肋让别人不 好上手。 自己在主动抢攻。3、控不了短就直接劈长或 撇一板,让对方拉起来自己打防转。拧球要注 意两点,下旋球要把手腕内扣拍型可以亮点充 分摩擦把球的弧线做出来。上旋球要直接甩出



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