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[已解决] [已解决]侧身拉球,求大神指导,谢谢

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发表于 2015-4-25 07:33:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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侧身拉球一直感觉动作不对,跑起来不顺畅,请大神帮忙看看,万分感谢

http://v.youku.com/v_show/id_XOTQxMjU5Mjcy.html?f=23550780

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发表于 2015-4-25 08:01:10 | 显示全部楼层
你的视频有密码?看不了?把密码公布才能够帮你找问题。
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发表于 2015-4-25 08:02:55 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-25 09:47:39 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-4-25 11:07:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
猜出密码123了,哈哈。小布兄的侧身拉单球,跟我的问题差不多:1、侧身步伐过碎,幅度过小,重心不稳。2、击球时机稍晚,向上稍多。1、2两个问题是关联的,因为没有充分的空间让位,侧身击球就往往被顶住中路或者来不及转腰引拍(应该是在步伐到位的同时做好转腰引拍动作)。练习方法大概就是1、站位不要过于偏左大角外侧(那是专业运动员的站位),不要过于近台,移动范围要相对加大。2、左脚前踩的同时向前击球,不适合前冲的时候增加向上加转。3、先从多球练起,再练单球连续。因为防守单球者的稳定性要求较高,视频中这位还达不到要求。移动步伐李晓东和袁义兴教练都讲过,我记得李晓东教练在视频中说,基本上是并步的变形,侧身应该是右脚向左斜后方,左脚用于找点,来球长,左脚向左,来球短,左脚向前,大致意思吧。袁义兴教练特别强调左脚向前的这一步,是解决重心向前迎的关键,可避免第2点问题。具体可看两位教练的教学视频,或最好等袁义兴教练亲自指导。
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发表于 2015-4-25 11:08:28 | 显示全部楼层
连续性不怎么行,,,可能和陪练的喂球不到位有关系,,一般来说每个球至少坚持20回合以上,,动作结构还是很不错的,,
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聽楼主| 发表于 2015-4-25 12:08:39 | 显示全部楼层
视频的密码是123
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聽楼主| 发表于 2015-4-25 12:09:38 | 显示全部楼层
视频的密码就是123,之前都是可以看的,我以为这次也不要输密码呢,不好意思啊
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发表于 2015-4-25 12:16:22 | 显示全部楼层
我回了一堆,被审核去了,不知道为啥,到时再看。
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534 
发表于 2015-4-25 12:18:24 | 显示全部楼层
没有完全侧开身,右脚再向外一些可能好些。球与球之间还原、调整慢,有点对不上点。
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114 
发表于 2015-4-25 21:33:37 | 显示全部楼层
最大问题是引拍时大小臂没打开,要打开到几乎伸直。
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发表于 2015-4-26 13:58:02 来自手机 | 显示全部楼层
感觉,手臂和身体太僵硬,幅度有些小。大臂和身体夹角30度左右。
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发表于 2015-4-27 02:41:36 | 显示全部楼层
身体没有完全放松有关,,步伐移动稍慢,,练习侧身位,必须要过硬,,那是杀手锏啊~拿分的技术,,呵呵!
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发表于 2015-4-29 22:47:54 | 显示全部楼层
过来看看
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发表于 2015-6-5 11:04:20 | 显示全部楼层
我觉得蛮好的,起码我要学习学习。
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