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[已解决] [已解决]力学笃行(16)2015.4.24反手拨,请教练、球友多指导

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发表于 2015-4-24 14:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-24 15:16:03 | 显示全部楼层
建议先把徒手动作练好,在上台打球,这样会少走许多弯路。
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发表于 2015-4-24 15:16:38 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-24 17:01:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你正手改进不大,这次的反手横拨比上次的推拨好了一些,但横拨和推拨腰部的发力机制不太一样,还是要细细琢磨湿父的反手横拨视频,每一个细节,每一句话都要领会透才行,不能大致一看就上台一试。
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发表于 2015-4-24 18:48:48 | 显示全部楼层
手臂动作太生硬,导致球老是失误。放松点。
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发表于 2015-4-24 19:41:46 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-24 19:51:33 | 显示全部楼层
动作太僵,。学会看清球。
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发表于 2015-4-25 01:21:46 | 显示全部楼层
慢慢来,身体一定要放松啊,,
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发表于 2015-4-25 07:44:50 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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