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[已解决] [已解决]新推拨

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发表于 2015-4-24 07:31:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-24 07:48:12 来自手机 | 显示全部楼层
挥完拍之后手腕不要有一个抖动的小动作。手腕有点上翘。
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发表于 2015-4-24 09:09:25 | 显示全部楼层
学习了,学习了。
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发表于 2015-4-24 12:20:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手腕太灵活了,晃动得厉害,应适当地控制,少动腕,引拍时,离身体太远,重心压得太低,可适当屈腿,或者两腿开立得大些,去调节重心,而不是更多的弯腰,你腰弯得太多!你引拍时,拍上扬得太多了!
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发表于 2015-4-24 14:55:31 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-4-25 01:38:18 | 显示全部楼层
练习拨球,手腕一定要固定好了,才会稳定,,
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