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[已解决] 20150423日直反手推挡练习

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发表于 2015-4-23 23:15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    20150423日直反手推挡练习,请教练与众球友指导,谢谢!
     优酷地址:http://v.youku.com/v_show/id_XOTQwNDYwNTA0.html
   
   
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发表于 2015-4-24 00:55:58 | 显示全部楼层
拍头稍微上扬一点,拍子整体左移一点,到身体中间或稍欠一点,左脚稍前,右脚稍后;击球时腰腿要发力。
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发表于 2015-4-24 06:08:25 | 显示全部楼层
楼上说得很好,需要改进:重心要下降一些,不能靠手臂的力量来推球,要利用腰的力量腿的屈伸肩的前送来推球,肘关节下垂一点,板头自然就会稍微上翘一点。加油吧!
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