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[已解决] [已解决]沟通从心开始04.22正手攻

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发表于 2015-4-23 08:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-23 08:44:37 | 显示全部楼层
重心高了。学习{:soso_e100:}
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发表于 2015-4-23 08:50:07 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
重心偏高,架子偏硬,击球完成后,手部有多余动作,晃了几下。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-4-23 08:57:41 | 显示全部楼层
我也正在纠正正手攻,说说个人浅见:1、重心应再压一点;2、转腰不太明显,感觉很多都是手在动;3、击球应再早一点,打球的上升期;4、击球应多往前走,击打应多于摩擦,摩擦过多容易下网。个人意见,具体以教练说法为准。
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发表于 2015-4-23 09:26:51 | 显示全部楼层
建议看湿父的横拍教学3,多做徒手动作,待动作的轨迹定型后再上台练习,能事半功倍,少走许多弯路。
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发表于 2015-4-23 11:09:56 | 显示全部楼层
注意改掉多余的动作,击球后快速还原到准备动作
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发表于 2015-4-23 20:19:39 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-4-23 20:51:52 来自手机 | 显示全部楼层
重心太高,攻球时出现了点点点。动作不太自然太硬了。
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发表于 2015-4-23 22:18:07 | 显示全部楼层
大笔夹得有点紧了,放松些~
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发表于 2015-4-23 22:18:38 | 显示全部楼层
是大臂哈,,打错字了,,发出去才注意到。。。
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发表于 2015-4-24 00:36:03 来自手机 | 显示全部楼层
比原来好多了。感觉整个人身体没完全伸展开,卷起求缩手缩脚的。
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