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[已解决] [已解决]【菜鸟提问】无论怎么练正反手转换就是慢,咋办?

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发表于 2015-4-22 22:17:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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左手一个球、右手一个球,但是无论怎么练实战的时候,正反手转换就是不行,无论什么球都习惯性用反手去接球。到底如何练习真反手转换啊~~真急死人啊。

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聽楼主| 发表于 2015-4-22 22:18:49 | 显示全部楼层
你敢让我练会正反手转换吗?
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发表于 2015-4-22 22:27:06 来自手机 | 显示全部楼层
打摆速,正反手的摆速。
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发表于 2015-4-22 22:37:16 来自手机 | 显示全部楼层
重心,步法不对也不会有速度的。
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发表于 2015-4-22 23:16:00 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不是敢不敢让你练会,而是你敢不敢转换,只要你敢转,就一定会转,迟早的事。如果你正反手分别单项都能打,转换的时候先转换脚,再转手。假设你反手推过去,预判对方回你反手,你先把脚向左移动(侧身),你想用反手也不可能,自然就正手上了。
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发表于 2015-4-22 23:51:37 | 显示全部楼层
以反手为基准点,先练好单项动作,熟能生巧,加油!
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-23 10:18:09 来自手机 | 显示全部楼层
把肘部控制住,只靠动脚和转腰就可以转换了,你看看石川佳纯的比赛录像,会有启发。
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发表于 2015-4-29 08:31:41 来自手机 | 显示全部楼层
讲的真好学习了,看帖学习。
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聽楼主| 发表于 2015-5-3 22:06:32 来自手机 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-4-22 23:16
不是敢不敢让你练会,而是你敢不敢转换,只要你敢转,就一定会转,迟早的事。如果你正反手分别单项都能打, ...

往往是下意识的用反手,球来到正手,我直接下意识移动脚步用反手接球。正手练球时能打个100板左右。
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聽楼主| 发表于 2015-5-15 07:14:46 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家,在改进
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