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[已解决] [已解决]我的正手加转弧圈规范了吗?

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发表于 2015-4-22 15:59:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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经反复对比自己加转弧圈的视频与湿父的视频,反复调整修正,自己觉得比较规范了,请教练指正。

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参与人数 1浮云 +10 收起 理由
蒋明 + 10 鼓励,不如正手“攻”的拉球漂亮。。。

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发表于 2015-4-22 16:24:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-4-22 16:29 编辑

挥拍时,大臂走的太多,要控制大臂,以肘部不过肩为极限。你的没打上球的第一板动作挺好,加点蹬转是个很好的动作。注意:蹬转以平转为主,你有点过于向上,变成侧倾了。
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发表于 2015-4-22 16:53:59 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-22 18:18:44 | 显示全部楼层
身体不能后仰。右肩再稍微往下沉一点。
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发表于 2015-4-22 18:34:30 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-23 09:07:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
哈哈,其实无所谓规范,主要是合理流畅即可。
你的引拍偏大,但腰又没有参与,仅靠手臂往后甩,这样会很累;而且导致击球时身体往一边倾倒来控制线路和力量这样的典型错误,应该是腰部带手臂往你的左前上方向甩动收臂。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-4-23 12:46:21 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-4-23 14:43:25 | 显示全部楼层
打得很好,重心稍压低,效果更好。
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发表于 2015-4-23 20:34:12 | 显示全部楼层
来学习学习。
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35 
发表于 2015-4-23 22:37:17 | 显示全部楼层
就动作框架来说,还是不错,,其他的略有瑕疵,修正后就完美了。。
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发表于 2015-4-26 14:03:02 来自手机 | 显示全部楼层
马步不够稳。
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发表于 2015-5-31 17:28:16 | 显示全部楼层
,好像很累的。辛苦了。
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