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业余练球,应该是这样……

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8 
发表于 2015-4-22 00:20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 正手攻球 
胶皮种类: 反胶 
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-5-17 22:03 编辑
       业余练球,应该是这样……

    我们业余选手打球,都想拥有一个标准的动作,但是在打球的时候,我们脑海中是否有一个全身协调的攻球动作一直闪过(比如某个球员的正手攻球的整体动作)来时刻提醒着我们的全身整体动作也应该向他靠陇,而不仅仅是只是想着我的手腕、胳膊、腿等等某个身体部位应该怎么样。如果是这样的话,你脑海中只想某个动作,打球的动作必然僵硬,不够放松,顾了胳膊忘了腿,失误率高。


攻球

攻球


    打乒乓球讲究的是全身的协调,打球时脑海中一直有一个高大上的形象,你也会不自觉的模仿他,像是有明灯指引你一样;虽然没有教练,但是在黑暗中也不会迷路,努力也不会白费。

   

指明灯

指明灯
                          
      
    高大上的形象,我们很多球友都是看马龙、继科和小胖,而且看也是注意力在他的胳膊或者是腿上等等,这不太实际,因为他们是童子功,动作经过了多次进化,就像弧圈是从攻球进化过来的。看人家弧圈球打的好,动作漂亮有力你就去学,而不是先学攻球,那你打球再怎么努力也肯定打不好。因此,我感觉我们应该学习省队的小运动员,把他们作为我们学习的对象,她们注重整体的发展,动作都是教科书的,还没有形成自己独有的优势。特别是女性运动员,她们力量小,动作不夸张,便于我们模仿。建议多看看湿父发的玄霄省队测评视频,在里面多观察球员打球的整体动作和共同点,形成记忆,用来指引我们前进。

你不是一个人在战斗

你不是一个人在战斗



自己的感悟,表达能力不好,多多吐槽和交流!!!

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dh667879 + 10
侠骨柔情7106 + 4
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ytyubo + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
海阔天空88 + 2
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sinian1969 + 10
wpillar + 18 好,就这么去做
夕阳惊鸿 + 15 说的非常好!有道理!

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发表于 2015-4-22 00:38:53 | 显示全部楼层
业余球友多学习女运动员的视频比较好!
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发表于 2015-4-22 04:08:33 来自手机 | 显示全部楼层
有同志功,但业余高手的视频。
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发表于 2015-4-22 05:11:59 | 显示全部楼层
说的真好
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发表于 2015-4-22 05:27:43 | 显示全部楼层
是个好办法!
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发表于 2015-4-22 05:55:16 | 显示全部楼层
(就像弧圈是从攻球进化过来的)这话有待商榷!
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发表于 2015-4-22 06:32:51 | 显示全部楼层
循序渐进,而不是空中楼阁
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发表于 2015-4-22 06:39:04 | 显示全部楼层
加油
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 08:38:05 | 显示全部楼层
wpillar 发表于 2015-4-22 06:32
循序渐进,而不是空中楼阁

对,我就是这个意思!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-22 08:55:06 | 显示全部楼层
认真学习,感谢分享
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发表于 2015-4-22 08:58:32 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-22 09:03:35 | 显示全部楼层
学习了,说的很对。。。
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发表于 2015-4-22 09:04:56 | 显示全部楼层
说的非常有道理
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发表于 2015-4-22 09:23:38 | 显示全部楼层
您的学习方法真的很好,自己找一个榜样,不一定是名人,一直看他的视频,在脑子中形成清晰的记忆,自己打球时模仿他整体的感觉,我是这样做的,就是没有像你这样表述出来。前些时间我发了一个帖子:我的乒乓球学习经历和经验; 就是我从初中开始学习打乒乓球时就是这样学的。我打球就是看会的。
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发表于 2015-4-22 09:35:27 | 显示全部楼层
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16 
发表于 2015-4-22 09:35:32 | 显示全部楼层
说得好!我学正手攻球就爱看女运动员的正手攻视频和GIF动画,觉得适合初学者学习,像石川佳纯的就非常标准,最近又看了孙姗教练的正手攻也非常漂亮。
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2 
发表于 2015-4-22 09:43:23 | 显示全部楼层
好方法,可以试试的
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发表于 2015-4-22 09:44:14 | 显示全部楼层
不错,学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-22 09:44:15 | 显示全部楼层
说的好,向你学习
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发表于 2015-4-22 09:44:46 | 显示全部楼层
说得好,欢迎交流。
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