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[已解决] [已解决]4920搓拉下旋请指点4.21

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发表于 2015-4-21 22:39:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-21 22:43:44 | 显示全部楼层
搓球重心太高,动作不紧凑。正手拉球重心再往前压一点。
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发表于 2015-4-21 23:03:58 | 显示全部楼层
注意挥拍结束时的制动
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发表于 2015-4-21 23:11:06 | 显示全部楼层
你搓完以后要有个垫步 还原,不能直接右脚上来上去,太散。拉下旋的时候多往上收一收,吃住球,别忘下压。在紧凑一些。
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发表于 2015-4-22 01:12:09 | 显示全部楼层
发球能调挫短拉长吗?这么长的球还要挫吗?而且你挫完球没有垫步还原,重心偏高没有往下压基本不是拉,击打的成分多球基本不上台了,拉球要磨檫要多点~!
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发表于 2015-4-22 05:38:56 | 显示全部楼层
学习
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 07:15:03 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-4-21 23:11
你搓完以后要有个垫步 还原,不能直接右脚上来上去,太散。拉下旋的时候多往上收一收,吃住球,别忘下压。 ...

嗯,什么是垫步
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发表于 2015-4-22 07:15:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
搓球的目的是衔接下一板进攻,你搓的不规范,意识、步伐、身体都要跟上去,搓完还原或搓或拉,每个动作都没有做完整。养成习惯比赛中肯定松松垮垮,搓球重心高了,拉球身体重心下沉不要向后坐。
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发表于 2015-4-22 09:09:22 | 显示全部楼层
教练就是教练 说的太到位了
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 09:26:02 | 显示全部楼层
13417930660 发表于 2015-4-22 01:12
发球能调挫短拉长吗?这么长的球还要挫吗?而且你挫完球没有垫步还原,重心偏高没有往下压基本不是拉,击打的成 ...

随机长短适应不了
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发表于 2015-4-22 10:24:23 | 显示全部楼层
一长一短,最好了,短球来了,上前搓1板,然后迅速还原,长球来了,迅速调整脚步,压低重心,引拍,。。。这个就是连贯的动作结构,,,,希望对你有所帮组~~
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 10:41:30 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-4-22 10:24
一长一短,最好了,短球来了,上前搓1板,然后迅速还原,长球来了,迅速调整脚步,压低重心,引拍,。。。 ...

我试了机器能发,但我根不上节奏判断不好
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发表于 2015-4-22 18:07:54 | 显示全部楼层
换一下练球套路,如果你的发球机能发长短结合,最好是下旋,强度不要太转。台上断下旋,搓一板,垫步还原,拉下一板长球。再改一下动作,拉球有蹬地缺转身,再往左前转一下身体,蹬地转身收臂一体化,一定要注意用垫步还原。还有赞一下,你的球感太好了,跟我一样好,自恋一下,嘿嘿。加油!非专业,不对勿怪。
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 18:15:58 | 显示全部楼层
momobob 发表于 2015-4-22 18:07
换一下练球套路,如果你的发球机能发长短结合,最好是下旋,强度不要太转。台上断下旋,搓一板,垫步还原, ...

多谢指点哈,现在正手拉球感还没有,攻球打了半年多发球机才有感觉,这拉球不知道什么时候能练出感觉了,我这发球机长短,他不是固定的,随机出长短,很不适应根不上,我以后尽量这样去练,
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 18:23:36 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-4-22 07:15
搓球的目的是衔接下一板进攻,你搓的不规范,意识、步伐、身体都要跟上去,搓完还原或搓或拉,每个动作都没 ...

多谢指点,怎么做才不后座,请指点
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发表于 2015-4-23 14:47:07 | 显示全部楼层
打得比较熟练了
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