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[新提问] 摆速练习是强化哪方面的?

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发表于 2015-4-21 21:28:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-21 21:41:08 | 显示全部楼层
有帮助的。摆速主要强化正反手之间的结合。
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发表于 2015-4-21 21:44:44 | 显示全部楼层
当然是速度,抢占速度,节奏快,简单说对方跟不上,反应不过来,你不就赢了?腰部要收紧。摆速也练习正反手快速转换,要么从力量、旋转上制约对手,要么从速度上致胜对手。
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发表于 2015-4-21 21:55:16 | 显示全部楼层
左右摆速练习是一种结合技术(综合技术),是进行各种战术组合的基础,在手法、步法和击球点的选择因打法不同而各异,比如两面攻或拉选手两边移动时一般用并步,反手击球点在身前,正手发力攻或拉稍后于反手。可以有效强化步法和战术的运用,如以速度为主旋转为辅即快弧打法的战术通常为反手快速压制和调动对方,结合侧身或正手拉前冲得分,而对方也已同样战术来克制你,这就需要两面良好的摆速能力...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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聽楼主| 发表于 2015-4-21 22:13:17 | 显示全部楼层
谢谢几位教练指导
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发表于 2015-4-22 01:59:34 来自手机 | 显示全部楼层
还练盯对方板形,判断来球落点
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发表于 2015-4-22 07:00:59 | 显示全部楼层
左右摆速,单面摆速

动作转换,技术衔接
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发表于 2015-4-22 07:19:52 来自手机 | 显示全部楼层
讲的都很全面,我支持!
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发表于 2015-4-22 08:41:55 | 显示全部楼层
摆速是一项综合技术,是比赛必备的技术。
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-22 08:54:12 | 显示全部楼层
摆速主要练正反手转换速度和旋接能力,其要点是转腰收小臂,不必引拍,由转腰代替。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-4-22 09:32:45 | 显示全部楼层
不错,学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-22 11:20:32 | 显示全部楼层
必备的基本功练习,,需要通过上万次或者几十万次的练习~~~
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