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[已解决] [已解决]觉得正手没有进步,从零开始,重学功球,请指导

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发表于 2015-4-21 14:07:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150420攻球

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发表于 2015-4-21 17:30:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 李治林 于 2015-4-21 17:32 编辑

呵呵,胳臂累不累呀?优点,节奏感很好!需要改进:体会以腰带手,所谓腰带手就是人体像是一扇门,手臂只是门的把手,只要门旋转了手臂触球瞬间小臂收缩,而不是像你那样只是手臂挥动。髋关节承上启下,只要髋关节转换,上下身体就会转动,利用转动的力量去击球,可以理解吗?
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发表于 2015-4-21 17:34:44 | 显示全部楼层
基本可以,腰的转动幅度稍小了点
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-21 18:07:45 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-21 20:18:35 | 显示全部楼层
你为什么要站反手位打斜线,看着别扭。站在中间,先练斜线,再练直线。动作节奏不错,不过发力主要是胳膊发力。正确的动作顺序,应该是蹬转收,你是手臂主动而且早于蹬转,甚至没有蹬转配合。先体会蹬转收同步吧。
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发表于 2015-4-21 21:15:54 | 显示全部楼层
学习中   
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发表于 2015-4-21 21:38:51 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-4-22 09:22:37 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-22 10:44:04 | 显示全部楼层
协调性很好了,,继续加油,,老师们把要点都讲好了,,学习了,,
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发表于 2015-4-23 22:21:57 来自手机 | 显示全部楼层
学无止境,
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