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击球时间你真正了解吗?

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发表于 2015-4-21 09:50:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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击球的时间你真正了解吗?

       首先解释一下“击球时间”(或“击球时机”)。
       一般我们把击球时间分成:上升期、高点期、下降期。
       如果再细点分为:上升早期、上升晚期、高点期、下降早期、下降晚期。但是你真的了解“击球时间”这个概念;并在打球过程中合理运用吗?
击球时间1.jpg
       举个例子:弧圈球击球时间什么时候合适? 不少人都认为是在下降期,或说下降晚期更合适。包括我自己也钟爱这个时机击球。
       下面,我就结合自身打球体会谈谈几个个人观点,不一定对,仅供参考
一、不同“击球时间”各有优缺点
       打球实践中应用最多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”。
反正不管怎样,都是以“高点期”为基准,前后进行微调。“上升早期”和“下降晚期”在实战中使用不多,我就懒得劳神说了
       那么,分别说一下这三个击球时间:
       上升晚期,这个时候击球优点是容易“借力”回球速度快,缺点是对你的步伐和迎前意识要求较高;
       高点期,这个时候击球的优点是“稳定”,但是回球对于对手来说准备时间更充分,速度慢,威胁性相对要小一点。
       下降早期,这个时候击球的优点是自己的准备时间充分,便于自身发力,缺点是对手同样有充足的时间来判断和调整进攻和防守。
二、根据自身发力情况合理选择击球时间
      如果自身发力一百的朋友, 建议多在上升晚期和高点期击球通过“借力”,增强击球速度以提高回球质量和威胁性。
       如果自身发力好的朋友,可以在高点期和下降早期击球,因为选择这个击球时间你有更多的时间把动作做足。
       但是在这个时间击球对你的连续性和步伐要求很高为什么?因为时间这个东西是相对的,你有足够的时间做动作了,对手自然也有足够的时间来防守和反攻
       如果对手防守能力极强的话,你就必须迅速还原并抢位,要有“连续进攻”的思想准备。
三、以“高点期”为基准调整是“前冲”还是“加转”
       我个人建议不要把“前冲”和“加转”弄得泾渭分明。因为在我看来,两者之间并没有本质上的区别,无非是重心移动方向和引拍挥拍方向稍有差异。所以我建议还是以“高点期”为基准进行微调:击球时间稍早点就采用“前冲”,稍晚点就采用“加转”注意,都是“稍”,如果过早,你根本来不及做动作,也发不出力,如果过晚,你的击球质量肯定高不到哪去。
击球时间.jpg
四:初学者阶段建议多体会在“上升晚期”和“高点期”击球
       对于初学者而言,因为自身发力不太好,如果习惯了在“下降早期”击球,不利于动作定型和球感的培养。
而如果在练习阶段多体会“上升晚期”和“高点期”击球,通过“借力”更容易使动作定型,同时建立起“迎前”意识,对于后期的进步更有帮助。

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黄龙城主 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-4-21 09:58:01 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-21 10:11:57 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-21 10:30:37 | 显示全部楼层
豁然明了,谢谢!!!!
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发表于 2015-4-21 10:35:27 | 显示全部楼层
由于预判及步法等问题,初学者还是下降前期击球更为现实点,以后逐渐靠前。
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发表于 2015-4-21 10:48:35 | 显示全部楼层
说的不错,学习了
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发表于 2015-4-21 11:05:25 | 显示全部楼层
好贴!赞一个!{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-21 11:06:39 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-21 11:28:05 | 显示全部楼层
很好的贴子,学了许多知识呀,谢谢了
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发表于 2015-4-21 11:34:16 | 显示全部楼层
如果下降期可以高质量的回球,就不用着急出手了
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发表于 2015-4-21 11:42:37 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-21 11:49:11 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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2 
发表于 2015-4-21 11:55:47 | 显示全部楼层
我记得有几张图,说的非常仔细,在各个不同阶段适用的技法
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发表于 2015-4-21 12:17:05 | 显示全部楼层
不同时期都要能很好击球。
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31 
发表于 2015-4-21 12:30:36 来自手机 | 显示全部楼层
很好啊,就是脚步慢,不好抢位!
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发表于 2015-4-21 16:13:13 | 显示全部楼层
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40 
发表于 2015-4-21 18:54:43 | 显示全部楼层
搓球在哪个时期击球很不一样,越早搓球球越感觉轻,下降后期那球死沉死沉的,不好搓,挑打和拧也要赶早。下旋球一个字:抢!至于上旋球,哪个点接,区别不太大。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-4-21 19:15:02 | 显示全部楼层
认真学习,感谢分享
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发表于 2015-4-21 22:24:44 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-21 22:27:50 | 显示全部楼层
有点深奥啊
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