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大家每天都有多少时间练球

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发表于 2015-4-21 02:34:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-4-21 21:40 编辑

        我基本上每天练1个多小时的球,不知道大家平时的练球时间是多少,还有都是怎么练的。多球?发球机?陪练?再有大家每个技术都练多长时间呢?

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jiyibin + 6 学习了,送上浮云以表感谢!
ytyubo + 5 学习了,送上浮云以表感谢!
sinian1969 + 10
wpillar + 18 能每天打一会,很好的

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发表于 2015-4-21 03:01:50 | 显示全部楼层
我如果只有两个人,对练,几呼不休息,一个小时多点。如果人多,有休息,就两个小时左右。天天练。我都是单球练习。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-4-21 06:43:50 | 显示全部楼层
周末打4小时,平时1个半小时。
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发表于 2015-4-21 06:48:58 | 显示全部楼层
除周日外,每天两小时吧。
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发表于 2015-4-21 08:19:52 | 显示全部楼层
一星期一次
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发表于 2015-4-21 08:23:24 来自手机 | 显示全部楼层
太执着了!
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发表于 2015-4-21 08:26:08 来自手机 | 显示全部楼层
我们是三四人打循环!乐乐!水平差不多!很想练单项,但没志同道合者!
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发表于 2015-4-21 08:29:48 | 显示全部楼层
基本每天不少于1个小时
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发表于 2015-4-21 08:35:15 | 显示全部楼层
你们天天都可以打球,除了上班就都在球馆了哦。我是一个星期2次,人少就多球,人多就开球。
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发表于 2015-4-21 08:50:36 | 显示全部楼层
发球机,一天也就是20多分钟。
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发表于 2015-4-21 09:01:18 | 显示全部楼层
3-4小时吧!早上徒手练动作,中午固定持拍,晚上球馆练习,纠正:动作、对练,多球,发球机不定。
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发表于 2015-4-21 09:58:12 | 显示全部楼层
我每天一个多小时发球机,空闲练练徒手挥拍,真正和球友打球也就一周一次
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1 
发表于 2015-4-21 10:10:03 | 显示全部楼层
基本一周四晚,每晚基本2小时。
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发表于 2015-4-21 10:15:08 | 显示全部楼层
一般情况下是周末休息的时候,也就是2小时至4小时间之间,这个还要看具体情况了,如果有事情就达不到这个时间了。
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发表于 2015-4-21 11:32:31 | 显示全部楼层
几乎每天 至少2个小时
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发表于 2015-4-21 11:41:59 | 显示全部楼层
平均2小时
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2 
发表于 2015-4-21 11:47:18 | 显示全部楼层
1 小时左右
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发表于 2015-4-21 13:29:37 | 显示全部楼层
找专业的陪练哪是最好的,动作错啦还能及时改正
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12 
发表于 2015-4-22 01:12:29 | 显示全部楼层
每周5天,每天1—2小时,轮换打,练习多,比赛少。
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发表于 2015-4-23 12:44:06 | 显示全部楼层
这个不一定呀。
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