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大家每天都有多少时间练球
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大家每天都有多少时间练球
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lee63879981
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发表于 2015-4-21 02:34:58
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-4-21 21:40 编辑
我基本上每天练1个多小时的球,不知道大家平时的练球时间是多少,还有都是怎么练的。多球?发球机?陪练?再有大家每个技术都练多长时间呢?
发球机
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jiyibin
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ytyubo
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sinian1969
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fengqiao
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发表于 2015-4-21 03:01:50
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我如果只有两个人,对练,几呼不休息,一个小时多点。如果人多,有休息,就两个小时左右。天天练。我都是单球练习。
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不用了,谢谢。
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sinian1969
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发表于 2015-4-21 06:43:50
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周末打4小时,平时1个半小时。
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smzyyxjh
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发表于 2015-4-21 06:48:58
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除周日外,每天两小时吧。
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丘兵
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发表于 2015-4-21 08:19:52
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洪克
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发表于 2015-4-21 08:23:24
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太执着了!
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洪克
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发表于 2015-4-21 08:26:08
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我们是三四人打循环!乐乐!水平差不多!很想练单项,但没志同道合者!
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发表于 2015-4-21 08:29:48
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基本每天不少于1个小时
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发表于 2015-4-21 08:35:15
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你们天天都可以打球,除了上班就都在球馆了哦。我是一个星期2次,人少就多球,人多就开球。
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东山里
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发表于 2015-4-21 08:50:36
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发球机,一天也就是20多分钟。
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qyc
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发表于 2015-4-21 09:01:18
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3-4小时吧!早上徒手练动作,中午固定持拍,晚上球馆练习,纠正:动作、对练,多球,发球机不定。
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发表于 2015-4-21 09:58:12
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我每天一个多小时发球机,空闲练练徒手挥拍,真正和球友打球也就一周一次
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pcgame2008
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发表于 2015-4-21 10:10:03
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基本一周四晚,每晚基本2小时。
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meeeco
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发表于 2015-4-21 10:15:08
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一般情况下是周末休息的时候,也就是2小时至4小时间之间,这个还要看具体情况了,如果有事情就达不到这个时间了。
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lanbo
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发表于 2015-4-21 11:32:31
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几乎每天 至少2个小时
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发表于 2015-4-21 11:41:59
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pingpangahz
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找专业的陪练哪是最好的,动作错啦还能及时改正
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夕阳惊鸿
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每周5天,每天1—2小时,轮换打,练习多,比赛少。
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侠骨柔情7106
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