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[新提问] 求教大家都用什么方法把打球的节奏放慢呀!

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发表于 2015-4-20 10:53:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   我打球急,就是教练们说的打球节奏太快。人家是有节奏的快,我是出手太快了。比如搓球,应该慢一下在搓出去回球效果会好。还有侧身抢拉,应该脚下站稳,看准球在出手,我是侧过去就着急出手,结果造成失误和回球质量低。有什么好办法能把自己打球节奏快的坏毛病改掉呀!

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发表于 2015-4-20 10:57:48 | 显示全部楼层
重心站稳,引拍充分一点,略等球就可以实现高水平的球了!
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发表于 2015-4-20 11:31:34 | 显示全部楼层
击球点晚一点,在球的下降期击球,先从快到慢,再由慢到快,学会不同时期击球,那时对节奏就掌握了
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-20 13:23:08 | 显示全部楼层
我以前也是总对不上点,就是太着急。后来从一个帖子中找到了灵感,就是转腰引拍的过程与球落到己方球台的过程保持一致,球落到球台时引拍结束,随着球弹起开始蹬转挥拍。蹬转挥拍是一个逐渐加速的过程,再根据击球点即上升期、高点期或者下降前期来调整蹬转挥拍的速度。这个办法跟管用哦,而且还能帮助盯球,一般人我是不会告诉他的
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发表于 2015-4-20 14:21:21 | 显示全部楼层
学习了。{:soso_e193:}
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发表于 2015-4-20 14:56:33 | 显示全部楼层
有高手曾今说过,在击球中要敢于等待,,这个等待当时不是你傻傻的站在那里等球,而是充分的引拍,盯住来球的线路,迎前击球,,要有向前的感觉,,这样你的击球就更充分,质量也就上去了,,
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发表于 2015-4-20 18:52:35 | 显示全部楼层
开始正规练球的话,记住越发力越学不好,心态放平、放松,先不要追求上台率,盲目为了上台率越打越跑偏。脚步不到,光用手臂打球就会那样。一步一步来,我也是这样走过来的。多球训练对半路打球的人来说,主要是为了锻炼脚下和体能,最终养成打球先动脚的习惯。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-4-20 20:06:40 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-4-20 21:25:18 来自手机 | 显示全部楼层
这也是我的毛病,学习了
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发表于 2015-4-20 23:45:23 | 显示全部楼层
我也有这样的问题。
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发表于 2015-4-22 00:10:56 | 显示全部楼层
站稳后等球出台再拉,开始尽可能拉下降期
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发表于 2015-4-22 00:19:38 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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聽楼主| 发表于 2015-4-22 09:48:47 | 显示全部楼层
谢谢大家对我的帮助!!!!
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发表于 2015-4-24 21:52:56 | 显示全部楼层
createwindow 发表于 2015-4-20 21:25
这也是我的毛病,学习了

你和我好像 也是这样
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-4-29 08:32:41 来自手机 | 显示全部楼层
讲的真好学习了,看帖学习。
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聽楼主| 发表于 2015-4-29 11:12:56 | 显示全部楼层
昨天遇见高手 说 业余的步伐是什么 就是在追 把步子上的夸张一点 多练 就能慢慢的到位了
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