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[已解决] [已解决]4920拉下旋4.19晚

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发表于 2015-4-19 22:25:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-19 22:34:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
优点:手臂很放松。注意事项:要沉肩落肘,也就是右肩稍微下沉一点。拉球时要注意有迎球的动作,重心向前走,同时去迎球,也就是去找球拉,而不是原地直接做拉球动作,视频中可以看到您漏球好几个,就是迎球不够。最后注意用腰的力量控制手臂,相信您很快就会得到提升的,加油↖(^ω^)↗!
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发表于 2015-4-19 22:40:31 | 显示全部楼层
不错呀,学习了呀,进步好快呀
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发表于 2015-4-20 06:00:40 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-20 09:37:13 | 显示全部楼层
非常同意李治林教练的说法,同时补充一点,迎前不够的原因与你引拍后拉手过大也有关系。上次小孙教练已经说过这个问题了。需要注意一下
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聽楼主| 发表于 2015-4-20 09:41:12 | 显示全部楼层
李杰 发表于 2015-4-20 09:37
非常同意李治林教练的说法,同时补充一点,迎前不够的原因与你引拍后拉手过大也有关系。上次小孙教练已经说 ...

多谢李教练指点,我引拍小感觉用不上力是怎么回事,
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发表于 2015-4-20 13:04:21 | 显示全部楼层
几位老师都说的很好,,注意迎前,,而不是原地等待,,动作还是很舒展的,,加油~~
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发表于 2015-4-20 15:34:35 | 显示全部楼层
重心前倾,以腰带手,多加练习自然力量就会出来,有个过程,不用着急。加油↖(^ω^)↗!
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