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对使用OC-WRB的试用情况的总结

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发表于 2015-4-19 20:33:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   OC-WRB的重心比较靠前,约在前面40%的部分,这决定了用此拍的动作半径稍大,发力更讲究腰腹力和手腕最后的加力弹或擦。因为前臂受了伤,我的动作只做到大臂发力,没有发上前臂力和手腕力,感觉到失误多得吓人。甜区比较小,大约只有8cm左右的圆,对击球的准确性要求高,一出甜区击球质量就很差,用光板颠时有很明显的感觉到其它地方击球声音很闷,弹跳很差,甜区击球声音很脆,弹性十足。

    配的胶皮是正手焦点II硬,反面精品729全面型硬,原本是想通过配硬的套胶来提高快攻的质量的。但是经过试打,发觉这样的配置不是很合适,主要是海绵太硬了,球出手快了一点点,就这一点点,总是让我觉得发力太快了点,发现我还是适合使用中硬的海绵。

    我的打法是快攻结合弧圈,可不是说说而已,快攻和弧圈的使用比例基本是对半分的,拉、攻球质量可媲美体校专业学生,这是实际对比过的。擅长侧身冲直线和斜线,反面拉打结合。我这个总结不仅有球拍方面的情况,也揉入了对乒乓球的心得体会,尤其是一些我觉得关键重要的技术。

   使用OC-WRB时分别从各个动作类型来细说,主要从挑、拨、打、拉、冲、扣、搓来逐一细说,同时把各个技术的心得写进去。

   挑球:对于OC-WRB来说,是一个比较好做的动作,只要用拍子的前半部分击球,手腕力用上弹击力,手指辅助提拍子甩上力,球唰就过去了,也可以用多点摩擦,球也很稳定地挑过去了。挑球时最重要的就是整个动作的合理性,跨步上前后,重心要低,两腿前后分开很大,右脚插入球台一个脚的位置,大腿向前弯曲,身体要移入台内,球拍比球低,手伸入球台内,手腕稍吊拍,从肩到手腕形成一个自然下降的曲线,手肘要稍曲,拍的前半部分对准球,发力时以肘为支点,手腕手指同时用力,向前上方甩拍,前臂收缩以增加球的稳定性。击完球后,右脚稍向后退一点,同时用小跳步还原重心,准备下一板的正手击球。因为你挑正手球,对方回球绝大部分也是回你的正手位,最多就是中路,你得准备用正手来接下一个来球。

    拨:拨球的动作和其它拍子没有什么区别,只要迎前就可以了。

    攻:指的是快攻动作,这个动作强调用前臂发力去击打球,再加上手腕的力量,整个动作小幅度转腰,转肩、向后平移前臂(前臂高度与球台同高),向左转腰时手臂和肩同时转向球,手腕在触球后,用力抖动向前打击,带点摩擦效果会更好。用OC击球其实效果很不错的,对近台快攻和快点威力比较明显,中台快攻的效果不很好,容易挂网,或是打出台。

    拉:主要指拉加转弧圈,我觉得用OC来拉,效果不是很好,可能我本来就不喜欢拉加转,总觉得球的弧线过高,压低弧线时又不好做动作,速度相对慢而高,容易被人打死。拉起来的旋转倒是蛮强的。用来过渡一没有什么问题。

   冲:这是OC的强项,两脚站得开,约有70cm宽,引拍向后,发力时先吃住球,带着球向前移动,待时间合适后,手腕发力摩擦球,出去的球是又急又快又转。这里面吃球关键在于,手臂接触到球后,不要急于用手腕,而是把球粘在拍上,向前移动,等到你觉得合适的位置时,再用手腕来发力,前臂和手腕是前冲的最后发力点,其它点都是为吃球而做的。

    扣:扣球是OC最差劲的,对付高球容易打飞,总感觉是杀的球出来飘,在空中不稳定,必须是球拍狠狠地往下打,全部的力量都透过拍子击在球上,才能控制住球。可能五层板本身就是这个缺点,所以难以做这个动作。以前我用七层板时,扣杀比较容易。

    搓:不论是劈长或摆短,都要用前臂和手腕来撞击一下,才能把球控制住,劈长时,前臂往前送,同时手腕撞击兼摩擦向前方发力,让球落在端线附近,效果才佳,越长越好。摆短时主要是前臂向前迎球,手腕向下插,借力向前轻送,球不向前走。

   用了OC 之后,我的动作模型有了不少的变动,感觉到自己的重心太高,不合适发力,研究王皓的动作,发现他的站位很低,两腿分开很大,把身体放得低低的,小跳步作为还原调整过渡用,反面拉时重心移动到右脚,正面拉时动作很大,前臂收缩的幅度不是很大,主要是手腕来摩擦球,这些都是和低重心是相配合的,高重心时这样的动作很容易击球失误。发现这个问题后,我现在是强迫自己打球时在心里默念:蹲下去点,击完球马上用小跳步还原。效果时好时坏,好的时候击球很顺,有时忘记了,马上失误就多起来了。采用低重心后,自然就会离台远一点,有时太靠近台了,动作反而做不出来,前臂和手腕反而做不完整了,手一下就超过了最佳的击球点位置,通常是打在球拍的后半截。有人会问,这么低的重心,怎么好打球呢?关键就是小跳步的还原,虽然两脚分得很开,但在小跳步后,两腿是保持有弹性的,可以随时向任何一个方向移动。国手和外国运动员都是这样站位和还原的,可看看录像来确定。

    OC拍子用来练习效果很好,因为动作要求高,等到动作固定后,再用其它拍子来打球,感觉水平会高一截出来,我有这种感觉:打摩结合是最佳的击球方式了。

    总结:OC是打摩结合的球拍,用来打快攻和弧圈都不错,只要你能兼顾好两者的使用方式和重心变换(小跳步是关键的变化方法)。推挡因我不擅长,因此也就不多说了,偶尔用上时,必须自己发力去推才行。反面拉打才是我的强项,目标是向王皓学习,做到技术全面,特长突出。

来自群组: 保定飞天乒乓球俱乐部

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聽楼主| 发表于 2015-4-20 07:24:15 | 显示全部楼层
\(^o^)/~
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发表于 2015-4-20 10:15:42 | 显示全部楼层
厉害啊。楼主专业的啊
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