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[新提问] 哪位教练能指导

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发表于 2015-4-18 23:45:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我想学樊振东的反手侧拧技术,当处理强烈下旋时候动作拍型需要怎么调整,侧拧要注意什么,落点怎么调整

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发表于 2015-4-19 11:26:26 | 显示全部楼层
你的要求不低哎!建议先练好反手拉出台下旋球,再过渡到以拧拉的引拍拉出台下旋球,当熟练到一定程度,再一步步向台内“逼近”,当台内拧基本稳定,再考虑樊振东的拧拉特点。樊振东的拧拉特点,就是在挥拍瞬间肘部下压比较明显,有小臂被大臂“撬”出去的感觉。
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发表于 2015-4-19 21:37:46 | 显示全部楼层
拧拉通常是对付近网短球的,主要意图意图是把球转成上旋打相持,要点一是脚步一定要到位,二是手腕内收至最大限度,对手腕的柔韧性是大的考验,三是以肘为轴,等蹬地挺腹增大发力,摩擦球时手腕加力外展;四是击球后背部绷直,尽量保持上半身平稳,并能快速还原...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-20 01:01:43 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-4-19 11:26
你的要求不低哎!建议先练好反手拉出台下旋球,再过渡到以拧拉的引拍拉出台下旋球,当熟练到一定程度,再一 ...

厚德说的不错,先把基本功练扎实,拧拉一般球还可以。如果起下旋,没有半年功夫,真的好难,对于业余选手
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发表于 2015-4-20 11:01:16 | 显示全部楼层
强下旋不要拧,搓一板或摆一板最简单
待拧熟弱下旋之后再练
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聽楼主| 发表于 2015-4-20 11:47:58 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢各位,。。。。。。。。
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