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[新提问] 正手攻球手腕向外翻腕怎么解决?

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发表于 2015-4-18 16:03:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天打球发现正手攻球引拍手腕就自然向外翻腕,导致球拍亮太多角度太大。都是以前打野球留下的坏习惯,就算有意识的去控制,也还是外翻。有什么有效的方法能客服这个问题吗?

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发表于 2015-4-18 17:39:14 来自手机 | 显示全部楼层
用手抓住手腕,用腰引拍,徒手做动作,再上台打一个星期就会有效果,我以前总是翻腕压拍,就这样改过来了
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发表于 2015-4-18 20:22:19 | 显示全部楼层
徒手做攻球动作,有意识的固定手腕
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-18 22:35:37 | 显示全部楼层
徒手练习,结合有球练习,你会很快纠正过来的,,加油~
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发表于 2015-4-18 22:35:41 来自手机 | 显示全部楼层
楼上两位正解,先徒手练一个星期,切忌打比赛
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