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[已解决] [已解决]如何在比赛中提高自信

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发表于 2015-4-17 18:57:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位老师、球友:
      大家好!
      我想向大家请教,如何在比赛中使自己有自信心,发挥出自己技战术的水平呢?我平常打球人们都说打得还可以,可是只要一比赛,大脑就呆了,手脚也不协调了,经常输给技战术不如自己的人,心中很恼火,但下一次照旧是这种情况,说明一点的是:我平时比赛不多。
      另外就是遇到对手的球快而有力量,我的球也打得有声有色,一遇到对手的球无力且调来调去,就心气浮动,失误增多,这是不是基础功不扎实造成的呢?
      请大家不吝赐教,谢谢!

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发表于 2015-4-17 19:03:59 来自手机 | 显示全部楼层
这是典型的遇强则强,遇弱则弱。出现这种问题多半是因为心态不好。在比赛中打了漂亮球要从心底里肯定自己。打的不好也要给自己鼓励。然后一些新的技术在比赛中要敢于运用。另外再多打比赛。这样时间长了应该会好一点。关键还是心态。
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发表于 2015-4-17 19:57:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 李治林 于 2015-4-17 19:58 编辑

您说打比赛很少这也是原因之一,比赛少就缺乏实战经验,所以还是建议多打比赛,在比赛中您需要的不是赢球,而是有目的的锻炼自己的几项技术。比如,第一局比赛我就练习发下旋球,然后练习抢拉技术,所以想办法让对方搓球,然后拉起来。第二局比赛,就练习发上旋球,然后设法抢攻等等。还要注意心态调整好,控制比赛的节奏,有意加快比赛节奏或者减慢节奏。您控制比赛节奏,而不是您随着对方的节奏走,不知可否受到一点启发?加油!从比赛中汲取营养吧。
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发表于 2015-4-18 00:12:16 | 显示全部楼层
典型的想赢怕输,只想打球,别想输赢。
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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发表于 2015-4-19 06:47:22 | 显示全部楼层
不去想输赢,只想如何打球,尽量发挥
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发表于 2015-4-21 16:03:38 | 显示全部楼层
评论的真好,受教了!
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发表于 2015-4-28 14:40:43 | 显示全部楼层
实战多了,就有心得了,方法自信都有了,想你们学习!
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