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[新提问] 练球视频,请大家

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发表于 2015-4-17 13:14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-17 13:20:43 | 显示全部楼层
首先站位是错的,反手站位不能在中间。反手:引拍太靠下,动作不是往上提,而是手臂往前带,手腕用得太多。正手:引拍拉的太往下,收小臂的时候大臂不要抬,手腕不要勾。
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发表于 2015-4-17 15:12:53 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-17 16:38:24 来自手机 | 显示全部楼层
正手有抬肘的情况
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发表于 2015-4-18 04:31:04 来自手机 | 显示全部楼层
先练习蹬转,孰练了,再十上大臂,带动小臂
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发表于 2015-4-18 09:43:12 | 显示全部楼层
反手位的拉球动作没做完,而且,发力点是在手腕上,是用手腕甩动带动整个手臂来击球,应以肘部为发力结点,以小臂外展发力为主。原因是击球点晚了,被球顶住了……
正手位的动作不是转腰速度的原因,跟反手一样,你的站位选择,击球时机的选择都有问题,每个球都是离身体太近,而且都是到了身侧,所以你只能架起胳膊来抬肘压球。正手的击球要充分让开球的线路,在身前击球……
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102 
发表于 2015-4-18 09:44:38 | 显示全部楼层
注意看你正手位的击球点的选择,几乎都是在身侧靠近身体的地方……
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发表于 2015-4-18 22:06:14 | 显示全部楼层
身体的协调性很不错了,动作很放松,,至于问题,几位老师讲的很到位了,,
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