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[新提问] 正手挑打,这么练习可以么? 恳求教练指导。

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发表于 2015-4-17 11:28:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想练习正手挑打,但是找不到门路,希望教练组给予详细的练习指导。谢谢。

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发表于 2015-4-17 11:32:37 | 显示全部楼层
我认为先抛球再上步效果会更还一些。
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发表于 2015-4-17 11:38:04 | 显示全部楼层
挑打还是找人喂球比较好
另外,挑打时,你的手腕外展做得挺好,但触球时,手腕要把小臂要带起来,不能只靠手腕一点。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-4-17 13:19:04 | 显示全部楼层
我谈谈对挑打技术的看法哈,仅供参考。
  挑打是一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上侧方(根据挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性,手腕的放松尤为重要。在练习时,要处理好摩擦和击打的关系。
  需要注意的两点:一、 较高的重心、与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心,并使手臂保持自然放松的状态才利于发力,伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。
  二、 要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间,手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。
  对挑打发力过程的可总结为:重心迎球、手腕向上、小臂向前。

  下面谈谈你的问题:一是脚的问题,二是手的问题。挑打的一个最明显或称最重要的特征是右脚上跨一步,插入台内。视频中观察到你的脚基本上是站在原地不动,这在实战中是不可能击到球的,没有位置,就没有重心,更谈不上击球质量了。所以,建议你在练正手挑打时,一定要有上步迎前,重心跟进意识。可以从预备姿势起,上步击球。最好有人给你发球,这种自抛自打的方式不适合练习挑打。 第二,你的手臂是伸直了在台内“等”球,而且是大小臂不动,全凭手腕的“摆动”将球打过去,这就失去了挑打的“突然性”,也没有力量。
  建议你认真看一下我上面说的要点,不要急于上台,先把要领掌握了再去体会。一个好的方法胜过蛮干若干天!
  祝你成功!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-4-17 16:40:54 来自手机 | 显示全部楼层
收小臂动作在大一些,吃住球
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发表于 2015-4-17 20:42:21 | 显示全部楼层
来看看,学学。
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发表于 2015-4-17 22:39:15 | 显示全部楼层
学习动作可以这么练!熟悉后(能发力挑了)再找人喂球就行。个人认为挑打的关键是判断,再一点是上步同时做好引拍。
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发表于 2015-4-18 09:20:45 | 显示全部楼层
确实,练习挑打的话自抛自打是不适合的,难度太大也很难找到实战的感觉,我看你球桌边上那个东西像是发球机开关控制器,为什么不用发球机?坏掉了吗?
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发表于 2015-4-18 22:12:04 | 显示全部楼层
发球机练习台内挑打不现实,,,
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发表于 2015-4-18 22:46:04 | 显示全部楼层
建议你看看这个http://v.pps.tv/play_3FH4CX.html
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发表于 2015-4-19 10:07:04 | 显示全部楼层
挑打,发挑上旋、挑下旋。觉得动作应该画U形,挑上旋球拍立着点或前倾,挑下旋球拍后仰。个人感觉不能这么练,再说步伐没有做,应上步,有时右脚,有时左脚,得看球的落点。
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发表于 2015-4-19 20:14:38 来自手机 | 显示全部楼层
不是有发球机吗?
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发表于 2015-4-19 20:16:16 来自手机 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-4-18 22:12
发球机练习台内挑打不现实,,,

为什么不现实,发不了短球吗?
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