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【乒医生】[第三期]保持身体结构的重要性,准备姿势详解

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jiyibin
发表于 2015-4-16 16:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 慕海诺 于 2015-6-19 21:01 编辑



【乒医生】[第三期]保持身体结构的重要性,准备姿势。

海诺,重要性


http://v.youku.com/v_show/id_XOTM0ODc3MjI4.html
海诺, 重要性

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jxd676
发表于 2015-4-16 16:21:43 | 显示全部楼层
抢沙发，楼主辛苦
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tzhl
发表于 2015-4-22 06:19:09 来自手机 | 显示全部楼层
是啊，不能散。
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momobob
发表于 2015-4-22 11:56:58 | 显示全部楼层
说的很对呀，应该要注意前倾啊！
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纯属个人见解，不对勿喷！
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qmy88
发表于 2015-4-22 13:53:42 | 显示全部楼层
姿势好难看啊！！！！
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Wang1
发表于 2015-4-22 14:26:43 来自手机 | 显示全部楼层
非常好学习了
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tlytld
发表于 2015-4-23 12:07:58 | 显示全部楼层
推侧扑中的扑怎么解释？
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shenhui1965
发表于 2016-4-9 17:28:41 | 显示全部楼层
讲的很好。
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您的喜爱是对我最大的鼓励！
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