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教你如何快速学会横拍反手拨球

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发表于 2015-4-16 11:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    即使你一次乒乓球也没有打过,学习反手拨球也不是一件很难的事情!我是这样教从未摸过球的学员的。1.正确握拍 2.球拍放置胸前(高度因人而异,一般保持高于球台一点)。拍头朝左,拍面基本与球台平行。拍面后仰(注意。我是在教从未摸过球的学员)3.我慢发多球 让学员台上轻轻把球托过来。此期间叮嘱学员感受球的重量,拍的弹性和手上控制球的力度。4.几分钟学员略有感觉后,告诉他别仰拍了,把球拍立起来。基本是垂直的角度。并告诉他接我多球时略送一点前臂。5.再几分钟后 告诉学员压拍,接球送前臂的同时轻轻向右扭一点手腕(右手持拍为略)。初几日时。并不把横拍反手拨球的全部动作都告诉他。待他熟悉几天球性,手上有了些对球的感觉了,再把全部反手拨球什么横拨推拨动作要领告诉他,他兴趣十足不发蒙。理解起来也很容易。   练反手拨球的好处是,第一次拿球拍就能上台打球。大大的增添了学员的学球乐趣。不用像有一些教练教初学学员。先挥拍几千次甚至几万次。结果上台还是跟头把式!  反手这边慢慢练着  小憩的时候再一点点的告诉他正手攻球的动作要领。做一做正手的动作。等学员反手领悟的差不多了,正手也能上台了。  另外我也想在此跟各位广大的业余乒乓球爱好者说的是。乒乓球所有的技术动作是没有绝对的规范的。切记千万不要再此过于纠结,只要动作不是那么的不堪入目。建议不要改来改去。不求绝对的规范,但求绝对的合理。就说到这里,不是为了教谁,只是为了交流!

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发表于 2015-4-16 12:17:35 | 显示全部楼层
动作规范就不会不堪入耳,需要改的一定要改,关键是看自己有没有决心,恒心,耐心
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发表于 2015-4-16 12:19:36 | 显示全部楼层
好办法!!!
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发表于 2015-4-16 12:29:43 | 显示全部楼层
不失为一个好办法
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发表于 2015-4-16 12:33:10 | 显示全部楼层
挺好的办法
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发表于 2015-4-16 12:49:07 | 显示全部楼层
适合初学者,
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发表于 2015-4-16 12:55:11 | 显示全部楼层
由浅入深,由易到难,通俗合理!
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发表于 2015-4-16 13:06:26 | 显示全部楼层
非常好 不错
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发表于 2015-4-16 13:39:38 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-16 13:41:43 | 显示全部楼层
不求规范,但是合理,这就是业余
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发表于 2015-4-16 14:29:06 | 显示全部楼层
好,锻炼身体为主要目的,动作追求自身的舒服。
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发表于 2015-4-16 15:02:07 | 显示全部楼层
无图无真相
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发表于 2015-4-16 15:25:40 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-17 08:23:34 | 显示全部楼层
乒乓球所有的技术动作是没有绝对的规范的。切记千万不要再此过于纠结,只要动作不是那么的不堪入目。建议不要改来改去。不求绝对的规范,但求绝对的合理。这话说的有道理?!即使是国家队队员打球动作也是各有各的架势!
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