请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 325|回复: 8

[已解决] [已解决]学乒乓需耐心

[复制链接]
最佳答案
4 
发表于 2015-4-16 11:50:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
通过几天的学习,谈一下自已的体会吧!学乒乓需耐心,要沉下心来从动作一点一点的练,进步才快。还要用心琢磨,体会打球的感觉。成年人学球,往往静不下心来,从基础一点一点练。但这又是必须的,没有捷径可走。通过自已两天的徒手练习基本动作,对打球有了新的理解。觉得只要跟着乒乓网的教学视频,一点点练,几个月下来,一定会有不小的进步。徒手练动作很枯燥,我的作法是,假设台上有球(没台子在家找个差不多高的桌子,我就是这么做的),看着假想球进行击打,枯燥感会差一点。再就是一开始动作僵硬,用手机录下来都不忍心看。对着湿父的视频,一点点的做,再难看也做,不用几天就熟练了,再看动作就好看些了。这样还不行,得加大运动量,由每天半小时,到一小时,从每天500 个动作,到1000个,2000个。再加上步伐动作,运动又大了许多。从肩膀痛,手腕痛,打到所有肌肉都能放松。真是台上1分钟,台下十年功。坚持努力总会有结果的。。。。。。现正在坚持努力中。(感觉这运动量,不用到具乐部运动,也足以达到健身的目的了。就是在别人眼中的形象不好,因要家也练,在单位也练,家人同事认为我疯了。。。。。。)

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
夕阳惊鸿 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:请教侧身拉完步伐问题?
下一篇:在发侧上旋的问题
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
260 
发表于 2015-4-16 12:37:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
执着,坚持,理解很透彻,只要按照乒乓网的教学视频去做,相信不久的将来一个乒乓球高手即将诞生,加油,没有刻苦的训练就到达不了胜利的彼岸,相信您只要这样坚持定会取得佳绩的。因为您的坚持和理解已经很到位了。努力吧。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-4-16 12:51:53 | 显示全部楼层
台上1分钟,台下十年功.说得忒好了!可能要先疯癫,最后才能到达巅峰!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-16 13:17:48 | 显示全部楼层
我就是有点急了,向您学习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-4-16 14:45:19 来自手机 | 显示全部楼层
=楼讲的对,如果想让一个人成功,必使其先疯狂。疯狂之后才有伟岸的气质!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
18 
发表于 2015-4-16 17:27:37 | 显示全部楼层
只怕有心人。坚持就会提高,多看多练多悟。
本楼回复(0) 收起
有啥说啥,绝不胡说
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-17 04:56:34 来自手机 | 显示全部楼层
业余高手差不多都有与你同样的经历,努力吧高手要诞生了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-17 05:06:16 | 显示全部楼层
每天的训练量挺大,佩服
来自苹果客户端来自苹果客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
12 
发表于 2015-4-17 16:11:49 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部