请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 448|回复: 8

[新提问] 正手攻球练了段时间感觉还是不对,求指导,急啊!

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-4-16 10:31:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x


VID_20150415_212745

1100641F46552F18C383F30211540570080608-C2E2-5F5D-13B2-4A5B5B12574B.gif

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:正手攻球练习了段时间,还是感觉不对,求指导?急啊!
下一篇:我的正手改正后的视频
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
594 
发表于 2015-4-16 10:45:24 | 显示全部楼层
你打得还是很熟练的,但动作需要纠正。打球不能急,慢慢来。一是全身发力不协调,腰腿和手臂发力要协调一致;二是重心转换不对,你只是左右腿在动,没有真正把重心从左转到右再从右转到左;三是引拍不是用腰带动手臂,只是手臂在动;四是击球也要转腰收小臂,不要用大臂发力,肘也要相对固定。加油吧,相信你坚持下去,会练好的。
本楼回复(0) 收起
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
102 
发表于 2015-4-16 10:52:34 | 显示全部楼层
首先,站位上要调整,两脚间距太小了,这样不利于移动,身体也打不开,重心也没法转换,双脚间距应与肩同宽或比肩略宽,前脚掌着力,重心前倾。

其次,要树立起用身体来打球的概念,不要只用手臂挥来挥去打球,全身协调发力去击球。

第三,动作上的具体问题太多了,建议多看看教学视频,建立起基本的动作框架后再进行微调,现在您的动作如果进行指导的话,等把所有技术要领重复一遍,没什么意义。不如直接去看视频,模仿视频中的动作多做徒手的动作练习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2015-4-16 11:56:32 | 显示全部楼层
各位专家说的对,你的问题很多,连我这个初学者都看出来不少,球拍都挥到左肩那去了,确实需要认真学习正手攻球的视频,视频里的每一句话都要听明白理解它,先把徒手练习练好了再上台打
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2015-4-16 13:46:00 | 显示全部楼层
先只转腰不动小臂打球,目的是掌握重心转移和转腰打球。

然后,只收小臂打球,要调整你现在的收小臂方向。正确的方向是小臂只能向大臂折叠,不能左右乱动。

最后把前两步结合起来。

祝好!

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-16 23:46:13 来自手机 | 显示全部楼层
上台率挺高的,我也学学
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-17 00:38:47 来自手机 | 显示全部楼层
小臂发力很好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
20 
发表于 2015-4-17 09:26:39 | 显示全部楼层
我觉得你先明白正手的动作要领,还有发球机速度先别那么快;一步一步来!回去看看湿父横拍篇的正手攻球基本动作要领!慢慢来
本楼回复(0) 收起
你的认可,才是对我最大的打赏!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-17 16:22:46 来自手机 | 显示全部楼层
这舞蹈动作不错 、打球就不对了!建议认真看湿父1 、2 集 视频
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部