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[新提问] 反手推拨,请教练指导

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发表于 2015-4-16 09:26:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-4-16 09:40:29 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-16 09:44:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-4-16 10:07 编辑

引拍时肘部前顶一点,手向腹部回收一点,拍头别翘,挥拍不是向前上方拱。
建议你跳过推拨,直接练横拨。
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发表于 2015-4-16 10:35:22 | 显示全部楼层
你这不能算是推拨,完全是把球抬过去的。没有拨球的感觉,比较好的是肘比较固定!建议你去看下湿父的教学视频,掌握动作要领,然后多挥拍,定型动作,再去打就会好些!球要一步一步练!
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发表于 2015-4-16 10:56:36 | 显示全部楼层
何谓“推拨”?“推”拨就是说要有推的感觉,肘部随肩部前顶带动手臂向前推送,在你的动作中,我看不到,反而觉得你的动作有点像小臂外展不到位的横拨。做为横拨来说,小臂外展不够,肘部要起到明显的支点作用,引拍要稍高一点,你现在引拍太低,动作由下向上太多,有点像拉球了。
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发表于 2015-4-16 23:39:35 | 显示全部楼层
学习了,,李老师讲得非常好了~很到位!!
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发表于 2015-4-16 23:50:14 来自手机 | 显示全部楼层
动作看起来肌肉没放松阿
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发表于 2015-4-17 16:27:37 来自手机 | 显示全部楼层
第一 要放松。第二 引拍腹前 打拳动作 推出去 第三 击球时间不要单纯靠反弹过去 个人建议
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