反手推拨，请教练指导

2454219095 · 发表于 2015-4-16 09:26:14

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东山里 · 发表于 2015-4-16 09:40:29

学习了，谢谢。

厚德载物 · 发表于 2015-4-16 09:44:05

本帖最后由厚德载物于 2015-4-16 10:07 编辑

引拍时肘部前顶一点，手向腹部回收一点，拍头别翘，挥拍不是向前上方拱。
建议你跳过推拨，直接练横拨。

姜武 · 发表于 2015-4-16 10:35:22

你这不能算是推拨，完全是把球抬过去的。没有拨球的感觉，比较好的是肘比较固定！建议你去看下湿父的教学视频，掌握动作要领，然后多挥拍，定型动作，再去打就会好些！球要一步一步练！

李杰 · 发表于 2015-4-16 10:56:36

何谓“推拨”？“推”拨就是说要有推的感觉，肘部随肩部前顶带动手臂向前推送，在你的动作中，我看不到，反而觉得你的动作有点像小臂外展不到位的横拨。做为横拨来说，小臂外展不够，肘部要起到明显的支点作用，引拍要稍高一点，你现在引拍太低，动作由下向上太多，有点像拉球了。

黄龙城主 · 发表于 2015-4-16 23:39:35

学习了，，李老师讲得非常好了~很到位！！

qiuyou · 发表于 2015-4-16 23:50:14

动作看起来肌肉没放松阿

怕水的鱼 · 发表于 2015-4-17 16:27:37

第一要放松。第二引拍腹前打拳动作推出去第三击球时间不要单纯靠反弹过去个人建议

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