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乒乓网

 
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一通百通

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发表于 2015-4-15 21:43:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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          前阵子写了个帖子《乒乓球自我技术十宗罪》来总结了下自己身上存在的不足,经过这段时间的练球,我发现这十个不足很大部分都是由一个不足而引发的,那就是盯球不到位。
       因为盯不住对方的板型和挥拍方向才会缺少预判,那么也就造成了脚步移动跟不上的问题,防守就成了一句空话。
       脚步慢了,引拍动作势必也会跟着慢下来那就造成动作来不及做充分而变形,击球失误。
       因为盯不住球,也就看不清来球的落点和弧线,击球对不到击球点,击球失误。
       因为盯不住球,也就看不清来球的节奏,造成抢节奏或者节奏落后,击球失误。
      所以我个人练球的体会就是打乒乓球最要注意的就是三大项:一、盯球。二、身体前倾迎前,这会使得击球失误大大减少且便于发上力。三、转腰带肩发力为主,用身体打球而不是用小臂打球。业余选手把这三点解决了,水平一定会突飞猛进。

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参与人数 8浮云 +110 收起 理由
在梦里 + 10
danwei2000 + 10
努力不惑 + 20
峻瑜 + 10 简明扼要
生菜 + 20
老老马 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
夕阳惊鸿 + 10
不想玩野球了 + 10

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发表于 2015-4-15 22:11:26 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-15 22:17:46 | 显示全部楼层
业余球友的通病就是盯球不好,没预判,所以步伐不到位,打不好球。
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发表于 2015-4-15 22:21:27 | 显示全部楼层
看来进步不小啊!
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发表于 2015-4-15 22:27:38 | 显示全部楼层
机智 多总结
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发表于 2015-4-15 22:29:00 | 显示全部楼层
有心人啊
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发表于 2015-4-15 23:22:04 | 显示全部楼层
体会相当深刻,值得学习!
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发表于 2015-4-15 23:28:38 | 显示全部楼层
祝贺你上了一个新台阶!
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发表于 2015-4-16 06:58:25 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2015-4-16 07:44:08 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-16 08:09:44 | 显示全部楼层
盯球,能解决不少问题
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发表于 2015-4-16 08:16:00 | 显示全部楼层
很有道理!
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发表于 2015-4-16 08:16:52 | 显示全部楼层
盯球到位,太重要 了
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发表于 2015-4-16 08:24:23 | 显示全部楼层
总结的好{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-16 08:51:27 | 显示全部楼层
用心体会,总结的不错!
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发表于 2015-4-16 09:09:03 | 显示全部楼层
多总结才进步
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发表于 2015-4-16 09:19:09 来自手机 | 显示全部楼层
多动脑子进步神速
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发表于 2015-4-16 09:22:22 | 显示全部楼层
好帖子,学习了
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发表于 2015-4-16 09:32:15 | 显示全部楼层
知道盯球重要,但需要训练,我现在除非强迫自己盯球,否则盯着盯着就忘了
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发表于 2015-4-16 09:39:16 | 显示全部楼层
盯住球才能预判准,球未过网就能移动到位,视来球高低、长短、旋转强弱,进行过渡,摆短、搓、切、削等,或者拧、拉、冲、突等。盯住球其实是为接球第一板应用何种技术起到关键的点睛作用,不二法门。
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