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发表于 2020-6-30 00:10:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是直板两面反胶,拉球总拉下降期,但是质量不高,求改进方法?
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2020-6-30 17:41:20
我练球的时候喜欢拉下降期,因为业余对练的时候拉高点期速度太快,对方水平不够的话很难防住。实战的时候,强迫自己不要轻易退台,久了就很容易把动作弧度减小,衔接得更好。如果看比赛多的话会发现其实到了相持阶段,大多数男乒拉的是下降前期,因为球的飞行距离变远,可以给自己更多的反应时间,当然跑动范围也相应增大,也会牺牲点借力的优势,所以如果自身发力好的话,完全可以按许昕的打法来。

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发表于 2020-6-30 00:12:00 | 显示全部楼层
   练多球,一个下旋,拉下降前期,第二个上旋,拉高点期。重心、步法及引拍差异看马凯旋教练。

【乒在民间】第22集 正手连续进攻的秘诀,什么是高低手?-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷


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发表于 2020-6-30 06:50:09 | 显示全部楼层
质量问题,原因很多,可能是没发好力,也有可能就是器材太撇!
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发表于 2020-6-30 08:33:00 | 显示全部楼层
       下降期拉球,也要注意迎前,身体重心带动手臂手腕,迎着来球,根据来球的旋转,往前往上发力。
       平时,击球点可以前移,即抢来球的上升期进行回球,身体还原快一些。我个人意见,利用多球训练,重新练习正手攻球,充分借力击球,再练高点期的主动发力,整体提升击球的迎前撞击意识。在此基础上,再深入体会摩擦。
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发表于 2020-6-30 09:04:32 | 显示全部楼层
可能是你的力量没发出来或者是没合上力。没有视频不大好说。
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发表于 2020-6-30 09:26:31 | 显示全部楼层
一般业余球友出现这种情况,就是从攻球向弧圈球过渡时,急于练习摩擦,过渡追求稳定性,所以,拉的球虽然弧线不错,摩擦感觉好,但是速度,旋转明显不足。
我建议你平时多练练攻球,在攻球稳定基础上,退台,动作放大一点,练习拉上旋弧圈,多击球的高点,或下降初期,多练习连续弧圈,这样坚持练下去,才能逐渐提高击球质量。
http://www.pingpangwang.com/thread-200131-1-1.html
http://www.pingpangwang.com/thread-202193-1-1.html
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发表于 2020-6-30 17:41:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我练球的时候喜欢拉下降期,因为业余对练的时候拉高点期速度太快,对方水平不够的话很难防住。实战的时候,强迫自己不要轻易退台,久了就很容易把动作弧度减小,衔接得更好。如果看比赛多的话会发现其实到了相持阶段,大多数男乒拉的是下降前期,因为球的飞行距离变远,可以给自己更多的反应时间,当然跑动范围也相应增大,也会牺牲点借力的优势,所以如果自身发力好的话,完全可以按许昕的打法来。
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发表于 2020-6-30 20:10:42 | 显示全部楼层
拉上升期
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