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[新提问] 关于盯球,还原,步伐的请教

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发表于 2015-4-15 16:12:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于盯球,还原,步伐都不太好的情况下平时训练时那个优先练习,希望教练们可以排出个先后。同时注意训练时一塌糊涂。

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发表于 2015-4-15 17:13:36 | 显示全部楼层
盯球是第一位的,判断、移动步法、击球、还原连续起来,一气呵成,动作不能脱节,不要着急慢慢来都有个过程
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-4-15 17:21:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 李杰 于 2015-4-15 17:24 编辑

盯球和还原属于意识范畴,步法属于技术范畴,不能在一块儿比的。训练中当然要先练步法……步法不是你注意不注意的问题,根本性不应该想的,就像你走路还会想着什么姿势吗?意识范畴的问题,不单单是靠练出来的,虽然外部因素也可以去影响到……
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发表于 2015-4-15 17:46:32 | 显示全部楼层
还原是步伐的一个不分。还原也好,移动步伐也好,都不需要眼睛看着,眼睛该看哪儿看哪儿,这三者互助互补关系,互不干扰。
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发表于 2015-4-15 18:19:22 | 显示全部楼层
多球全台不定点练习,都能搞定。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-4-15 20:51:37 | 显示全部楼层
先练习定点,然后两点摆速,最后不定点。有个循序渐进的过程
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发表于 2015-4-15 21:53:54 | 显示全部楼层
训练盯球,还原和步伐三者可同时进行啊。
盯球靠眼,还原主要是重心,步伐也要靠重心,没有步伐和移动,谈还原就没啥意义。
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原创不易,多谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-4-15 22:07:08 来自手机 | 显示全部楼层
蒋明 发表于 2015-4-15 21:53
训练盯球,还原和步伐三者可同时进行啊。
盯球靠眼,还原主要是重心,步伐也要靠重心,没有步伐和移动,谈 ...

我就是同时进行,可是盯球时忘了步伐,有了步伐忘了还原,记住还原了忘了盯球,我想还得一项项来可能好一点
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发表于 2015-4-16 06:57:22 | 显示全部楼层
熟能生巧
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发表于 2015-4-16 14:42:42 | 显示全部楼层
多球练习,对盯球有帮助。
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发表于 2015-4-19 17:28:22 | 显示全部楼层
支持李教练的意见,盯球是第一位的,盯不住球,你的步法往哪跑呢?不是盲目跑动吗?就算你跑的比刘翔还快,你也得把方向跑对了吧!!
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