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[新提问] 麻烦老师再给看看最近的正手攻球动作

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发表于 2020-6-28 16:00:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-6-28 17:09:48 | 显示全部楼层
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发表于 2020-6-28 18:43:21 | 显示全部楼层
还是可以的。
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发表于 2020-6-28 19:55:35 来自手机 | 显示全部楼层
还算可以,前臂打开忽前忽后,有些不稳定。已经很好了。
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发表于 2020-6-28 20:23:41 来自手机 | 显示全部楼层
手臂动作很好,脚下动作是错的,蹬地的意思就是用前脚掌蹬地,脚跟在蹬地完了一定是离地的。基本上正手攻要从左脚虚右脚实到左脚实右脚虚(实的意思是脚完全着地,虚就是脚后跟不着地),这样才能形成真正的重心转换,这才有真正蹬转的力量-是腿部的发力。。。
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发表于 2020-6-28 20:48:16 | 显示全部楼层
手感是没说的,但很明显,动作定型还差一些,大臂晃得多,腰也太松,所以,打起来,整个人感觉在晃,给人不稳定的感觉,最好还是加强一下定点多球的练习,把大臂控制住,动作定型以后,再打多球,这样练下去,以后练拉球就困难了,大臂控制不住,腰不会发力。
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27 
发表于 2020-6-29 00:52:20 | 显示全部楼层
这是正手扇球,不是正手攻球。正手攻球是从后到前,你这是从右到左。
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发表于 2020-6-29 08:45:29 | 显示全部楼层
一直在动,看的不是很仔细,握拍是不是有点上翘?动作上,胳膊动的过多,身体转动幅度不够,特别是还原的时候,应该是身体和大臂保持不动还原,现在有点脱节,建议控制下大臂。
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4770 
发表于 2020-6-29 19:04:28 | 显示全部楼层
躯干不稳,造成屁股扭来扭去,而不是真正的重心转换,这样发力肯定有问题的。脚底下也没形成蹬转发力
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