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[已解决] [已解决]反手拨球

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发表于 2020-6-28 09:04:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这样自己扔练反手拨球靠谱吗?我的动作有什么问题?谢谢!
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2020-6-28 09:56:46
自抛自打,是初期理解动作,掌握动作的辅助练习,你这动作虽然很协调,但明显不稳定,也就是每个动作间有差别,不定型,而且你自抛自打也很随意,这样不利于动作定型。
你如果想改进技术动作,需要认真研究湿父的动作,从引拍到挥拍,慢慢地体会,认真地挥,把动作要领记熟,按照标准去挥,才有效果。看看我的文章:
http://www.pingpangwang.com/thread-21079-1-1.html

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发表于 2020-6-28 09:40:44 | 显示全部楼层
    自抛自打,作为辅助练习是可以的,但仅此而已,不能作为主要训练手段。因为自然的来球,都是有前进弧线的,反手拨有个合力过程,自抛自打没有前进弧线,跟实战差别比较大。
   录像显示,楼主手法相对娴熟,没啥明显毛病。反手拨是借力为主的技术,楼主的动作倾向反手撕、拉过渡了。另外,学习阶段,建议多打斜线,保证动作的充分和完整。
   
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5011 
发表于 2020-6-28 09:56:46 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
自抛自打,是初期理解动作,掌握动作的辅助练习,你这动作虽然很协调,但明显不稳定,也就是每个动作间有差别,不定型,而且你自抛自打也很随意,这样不利于动作定型。
你如果想改进技术动作,需要认真研究湿父的动作,从引拍到挥拍,慢慢地体会,认真地挥,把动作要领记熟,按照标准去挥,才有效果。看看我的文章:
http://www.pingpangwang.com/thread-21079-1-1.html
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  • DillonLiu姜武老师,我看了您的文章。最后一篇中有讲到锁肩或把肩绷紧。我上一个正手拉球的视频是不是就是不没有锁肩,导致了手臂滞后?谢谢!
    2020-6-28 03:02 PM 回复
  • 姜武回复 DillonLiu :锁肩主要是击球之后,锁肩有助于大臂控制。你手臂滞后与击球晚有关,体会身体带动引拍。
    2020-6-28 03:17 PM 回复
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226 
发表于 2020-6-28 11:25:53 | 显示全部楼层
靠谱,不会自抛自打的一定不是高手,会的也不一定是高手!
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发表于 2020-6-28 11:41:16 | 显示全部楼层
靠不靠的,自己掂量
应该说比徒手更具实战性
但来球不往前走,也没什么旋转
说实在的也练不了什么。
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659 
发表于 2020-6-28 15:56:44 | 显示全部楼层
这样练是不行的,条件这么好,买个发球机也好啊。
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659 
发表于 2020-6-28 15:56:45 | 显示全部楼层
这样练是不行的,条件这么好,买个发球机也好啊。
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659 
发表于 2020-6-28 15:56:46 | 显示全部楼层
这样练是不行的,条件这么好,买个发球机也好啊。
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659 
发表于 2020-6-28 15:56:50 | 显示全部楼层
这样练是不行的,条件这么好,买个发球机也好啊。
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659 
发表于 2020-6-28 15:59:27 | 显示全部楼层
卡了,不好意思
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35 
发表于 2020-6-28 18:44:37 | 显示全部楼层
动作不行。还是徒手挥拍再来1万次吧。
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150 
发表于 2020-6-28 19:54:24 来自手机 | 显示全部楼层
这个动作算撕,不是拨,前臂往右多打开。
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4770 
发表于 2020-6-29 19:07:24 | 显示全部楼层
自抛自打动作比较熟练,球感也很好,但是跟真人对打是不一样的,建议还是找个人给你发发球,固定一下动作。或者对练也可以
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