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[已解决] [已解决]正手攻球,求各位乒友及教练指导一下,感谢!

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发表于 2020-6-27 17:17:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2020-6-27 21:07:37
单球能打这么多回合这球感真是没说的,你的优点是动作流畅,放松,自然,如果想改进,就要注意引拍不要太低,要向左前上发力,你明显向前多。多体会身体地蹬转。

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发表于 2020-6-27 18:18:45 | 显示全部楼层
        球友的基本框架、放松度、协调性都挺不错的,上升期借力击球也可以。小建议:
        1、稍微注意一下重心转移到左脚为宜,这样球到偏右,你脚下还能动。以后衔接两点正手攻,重心交换是否顺畅会决定步法是否顺畅。
        2、收前臂稍多一点,也就是你从引拍到击球时的大小臂夹角要有明显变小,大致是120度左右到90度左右。击球瞬间稍加一点点速度,体会合力击球的感觉,也有利于身体带动的还原。        
        3、跟球友对攻时,尽量两人合上节奏,节奏一致,连续板数就很容易上去。


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发表于 2020-6-27 20:03:48 | 显示全部楼层
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发表于 2020-6-27 21:07:37 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
单球能打这么多回合这球感真是没说的,你的优点是动作流畅,放松,自然,如果想改进,就要注意引拍不要太低,要向左前上发力,你明显向前多。多体会身体地蹬转。
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发表于 2020-6-27 22:09:53 来自手机 | 显示全部楼层
脚下的感觉不对,应该是从左脚虚右脚实,到右脚虚左脚实,而且膝盖要转动。现在只有蹬地,没有重心转换也没怎么转体。。。
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  • yanb这个观察非常仔细。他现在放松做得很好,但是这个重心转换确实没有出来。
    2020-6-28 04:45 AM 回复
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发表于 2020-6-28 07:45:07 | 显示全部楼层
我感觉重心停留在右脚上比较突出。引拍时,腰要不要有点右转一下的意思呢?顺请球友讨论,我不敢乱说。学习了哈。
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发表于 2020-6-28 10:50:27 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻球,主要就是蹬腿,转腰,收小臂,你球打的很熟练,但是蹬转不到位,缺少重心转移,以腰带手,还是主要靠手臂打球。要想提高,还是要学会用身体打球,才能真正提高击球质量。
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5 
发表于 2020-6-28 11:37:52 | 显示全部楼层
框架真不错!再多注意收臂和蹬转就更完美了。
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发表于 2020-6-28 16:16:35 | 显示全部楼层
框架很好。主要是发力问题,多依靠身体吧,现在靠胳膊居多。
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发表于 2020-6-28 18:45:56 | 显示全部楼层
挺熟练的继续。
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4770 
发表于 2020-6-29 19:13:52 | 显示全部楼层
发力不错,但是重心一直压在右腿,没有转正,你这样只能打直线,打不了斜线。正常正手攻球过去的球都是斜线
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