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[新提问] 左手正手攻球,请前辈指导动作不准确的地方

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1 
发表于 2020-6-22 08:14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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164 
发表于 2020-6-22 08:23:17 | 显示全部楼层
动作挺熟,大毛病没有吧
地太滑

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  • liuchong2050谢谢指点,胶皮拍子和对练的球友是不是也有要求。 我以前用的狂3 38°,现在用39度感觉击打多,摩擦不到球。
    2020-6-22 05:15 PM 回复
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34 
发表于 2020-6-22 10:42:36 | 显示全部楼层
俩脚离得太近,击球点比较靠后。
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1041 
发表于 2020-6-22 10:49:00 | 显示全部楼层
    1、侧身斜线对攻,建议多练正手位斜线对攻,你正手,对方(右手)反手防,节奏更稳定。
    2、左肩稍高,自然放松一点,不要高于右肩。击球点稍晚,早一点,上升后期借力加速击球即可。
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659 
发表于 2020-6-22 10:54:02 | 显示全部楼层
1.可能是由于场地的原因,脚下蹬不住地,力量纯靠胳膊。2.侧身侧的有点多了。3.重心有点高了。
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310 
发表于 2020-6-22 12:08:13 | 显示全部楼层
       应该打了很长时间的球,正手攻已经定“型”。但存在以下问题,不得不改,否则影响后续的进阶。1、身体重心太高,目测应该再降低10厘米。双膝再弯曲,身体再前倾。2、架肩,或者耸肩击球,肩部没有放松,时间稍长,易受伤。3、最关键处,不是腰胯带肩带臂击球,有些拉肘,手部单独发力击球过多,身体的重心力量没有用上。供参考,祝好。
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  • liuchong2050谢谢指点,平时练习还自我感觉良好,录制后发现很多问题。重心如果再降低10厘米,两脚之间的距离估计有点大,
    2020-6-22 05:11 PM 回复
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9 
发表于 2020-6-22 12:41:24 | 显示全部楼层
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150 
发表于 2020-6-22 14:41:17 来自手机 | 显示全部楼层
离台子太近,腰胯还原时机也晚。
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  • liuchong2050今天试一试远一点,只是这样能不能在上升中后期或高点期击到球
    2020-6-22 05:20 PM 回复
  • 影子喜回复 liuchong2050:加快腰胯还原,不要等球在自己案子弹起才转腰,球过网就要还原。
    2020-6-22 06:44 PM 回复
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1 
聽楼主| 发表于 2020-6-22 17:08:58 | 显示全部楼层
ancient 发表于 2020-6-22 10:49 AM
1、侧身斜线对攻,建议多练正手位斜线对攻,你正手,对方(右手)反手防,节奏更稳定。
    2、左肩稍 ...

谢谢指点,因为我是左手,我用正手位对方用侧身位时落点不稳定。
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4770 
发表于 2020-6-23 07:29:13 | 显示全部楼层
其它不是大毛病,主要是你的发力顺序不对,应该是腿蹬地发力用腰来带动身体转动击球,你只是手臂带动身体转动了,这样打,出球质量会受到影响,天花板比较低,有时候明明感觉发力很大,出球质量还不是很高。
建议:胳膊不动,大臂和身体夹角不变,也就是胳膊不发力,纯粹靠转腰带动手臂向前迎球击球。
看你这个熟练程度,也不好改了,但如果有意识的改,还是能改过来的。我也是用了好长时间才改过来的
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0 
发表于 2020-6-23 09:49:19 | 显示全部楼层
很熟练。地确实有点滑。
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5011 
发表于 2020-6-24 10:09:06 | 显示全部楼层
你的球感不错,而且每次挥完拍,这动作定型得不错。
整个动作框架还是有问题的,明显,你不会身体带动,更多是在主动挥胳膊。重心高,引拍位置也不对,如果想改进,需要从基本的动作要领去研究。
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35 
发表于 2020-6-24 22:41:51 | 显示全部楼层
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