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[新提问] VID_20150406_111332请教练指导发球

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发表于 2015-4-14 22:36:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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VID_20150406_111332 发球,有下旋,侧旋

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发表于 2015-4-14 22:38:34 | 显示全部楼层
发球没有用上腰的力量,重心站的有点高。发球往下用的力太大,所以球普遍偏高。
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聽楼主| 发表于 2015-4-14 22:45:28 | 显示全部楼层
孙姗 发表于 2015-4-14 22:38
发球没有用上腰的力量,重心站的有点高。发球往下用的力太大,所以球普遍偏高。

说的对,重心再低一点,增加向前的力量再试试,谢谢指导!
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发表于 2015-4-14 22:46:49 | 显示全部楼层
做的比较好的一点是动作不大发力很集中,摩擦也不错,但严格来说,抛球高度不达标,并且有合力嫌疑,假如在正规比赛碰上认真裁判或对手会吃亏的;发球时加上小臂和手腕的外展协调用力球速会更快,旋转也更强
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聽楼主| 发表于 2015-4-14 22:50:53 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-4-14 22:46
做的比较好的一点是动作不大发力很集中,摩擦也不错,但严格来说,抛球高度不达标,并且有合力嫌疑,假如在 ...

对,抛球高度不够,以后练习中改进,手臂以后再打开些,谢谢指导!
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发表于 2015-4-15 09:10:44 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-15 09:12:00 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-16 01:28:46 | 显示全部楼层
学习了,,,慢慢来!!一步一个脚印!!
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聽楼主| 发表于 2015-4-16 17:51:12 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-4-16 01:28
学习了,,,慢慢来!!一步一个脚印!!

对,技术要慢慢练,一步一个脚印!
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发表于 2015-4-18 21:36:02 | 显示全部楼层
动作不大但发力很集中,很转啊。
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聽楼主| 发表于 2015-4-23 18:51:44 | 显示全部楼层
dlddv 发表于 2015-4-18 21:36
动作不大但发力很集中,很转啊。

谢谢指导!
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