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[已解决] [已解决]公开课前发个视频各位教练指点一下

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发表于 2015-4-14 22:06:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练好,好久没发视频了,请各位帮我看看都有什么问题好吗?在此先谢谢了


这是优酷网址http://v.youku.com/v_show/id_XOTMzNTYwODEy.html

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聽楼主| 发表于 2015-4-14 22:06:58 | 显示全部楼层
沙发自己占有
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发表于 2015-4-14 22:12:52 | 显示全部楼层
小老弟,你的小脖脖能不能不扭来扭去的!!!{:soso_e144:}

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发表于 2015-4-14 22:16:39 | 显示全部楼层
首先你的左手要放好,然后你的动作有点划圈,手臂是往右侧放,不要往后拉肘。大臂不要夹着。放开点。

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发表于 2015-4-14 22:22:11 来自手机 | 显示全部楼层
王家平 发表于 2015-4-14 22:12
小老弟,你的小脖脖能不能不扭来扭去的!!!

本来今天心情不好,我笑了。

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发表于 2015-4-15 06:19:54 | 显示全部楼层
大小臂夹角是固定的你,应该有个打开到靠近、折叠的过程,引拍不要低于台面,击球完直接回,不要挠圏。

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发表于 2015-4-15 09:12:18 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。

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发表于 2015-4-15 09:15:58 | 显示全部楼层
还有点吊腕?

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发表于 2015-4-15 09:54:23 | 显示全部楼层
整体还是不错的,学习了。

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发表于 2015-4-15 15:01:02 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1、重心没有转换,始终是在身体中间

2、没有转腰,只有转体

3、腰手完全分离,转体的方向与大臂运动完全是各行其事,没有形成合力

4、击球完全是靠送大臂,没有收小臂。

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发表于 2015-4-15 15:11:33 | 显示全部楼层
我来学习学习。

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发表于 2015-4-15 20:11:59 | 显示全部楼层
李杰教练一针见血,除第三点说得比较严重外,其余很同意。
其实问题的根结就在重心转移上,重心转移不好,导致很多并发症。收小臂,引拍画圈,这都是小问题。

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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-4-15 20:57:41 | 显示全部楼层
划圈的动作有点像柳承敏

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发表于 2015-4-15 21:00:53 | 显示全部楼层
墙体是白色的,看不到球,呵呵

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发表于 2015-4-15 23:36:43 | 显示全部楼层
同学。。。首先平衡手不要这么猥琐,有点娘哦要发挥其平衡的作用,其次转腰引拍时屁屁不要跟着转,要做到腰屁分离,最后右脚尖可以再收进来点,腿弓摆动幅度夸张了点,这个可能跟转屁屁有关。最最后嗯嗯,打球有点软,挥拍接近匀速了。画圈问题其实不算问题,习惯拉弧圈之后会有这种现象存在,不过你的圈画得有点大,拍子都引到桌面下了。脖子。。。我乐了祝涨球哈

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发表于 2015-4-16 01:33:13 | 显示全部楼层
蛮不错了,,学习了!!!继续努力!!!

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发表于 2015-4-16 12:09:33 | 显示全部楼层
1、双脚过宽。
2、转体过大,引拍不要超过体侧。
3、注意收小臂。
4、向后转体时不要顶臀。
5、身体重心不稳,左右晃动过大。
个人观点,谨供参考。

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发表于 2015-4-19 17:14:01 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-19 17:45:38 | 显示全部楼层
协调性不错嘛

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