|
|
发表于 2020-6-20 07:59:16
来自手机
|
显示全部楼层
|阅读模式
来自： 中国北京
注册乒乓网，名师1对1指导！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
乒乓球正反手击球方式（一）
乒乓球击球主要分为正手和反手两大类，现详细介绍各种击球方式。
近台正手位攻球
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。
(2)直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。
(3)横板正手攻球：与直板基本一致。
|
|
加载中...
鄂ICP备13008251号