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反手快撕技术动作要领

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发表于 2015-4-14 10:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-4-14 19:48 编辑

反手快撕技术动作要领


  快撕是横板运动员近台反手抢攻上旋球技术,具有击球时间早、动作小、出手快、突然性强的特点。

反手快撕01

反手快撕01


  快撕技术要领:

  1、站位近台,身体向左转动,同时带动前臂向左后方引拍。


  2、腰部向右转动,以腰带手,前臂主动向前迎球挥拍,拍面前倾,触球中上部。

反手快撕02

反手快撕02


  3、击球时间在上升前期,前臂带动手腕主动发力将球击出,力量短促、集中。


  4、击球后迅速放松还原,准备下次击球。



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发表于 2015-4-14 10:57:30 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-4-14 12:40:33 | 显示全部楼层
练习的难度较大!!!!
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发表于 2015-4-14 12:48:11 | 显示全部楼层
看贴回贴学技术
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发表于 2015-4-14 12:58:56 | 显示全部楼层
直板反面快斯也可以吧?!
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发表于 2015-4-14 14:02:04 | 显示全部楼层
这是三年级的课程,没有一二年级的基础学不好
一二年级就是推拨和横拨
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发表于 2015-4-14 14:04:22 | 显示全部楼层
简单啊,好像
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发表于 2015-4-15 08:28:10 | 显示全部楼层
简洁明了!
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发表于 2015-4-20 19:54:49 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-5-11 23:23:29 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-8 11:41:27 | 显示全部楼层
谢谢分享!!
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发表于 2015-8-26 07:03:55 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-9 20:24:09 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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