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[已解决] [已解决]初学 横拍正手动作 平时如何练习定型(没有案子自己在家练习)

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发表于 2015-4-13 19:12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-4-13 19:14:16 | 显示全部楼层
补充下 基本功从零开始
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发表于 2015-4-13 19:17:24 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
根据咱们网站的正手攻视频。对着镜子练动作。
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发表于 2015-4-13 22:51:34 来自手机 | 显示全部楼层
需要的照镜子练多久啊
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发表于 2015-4-14 06:06:46 | 显示全部楼层
练习的时间看您动力定型程度,基本就是攻球的时候不用去想动作就可以了。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-4-14 10:35:36 | 显示全部楼层
从头开始,按照湿父的横拍视频教程一步步来,加油。
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