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[新提问] 请问正手半台两点攻怎么还原

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发表于 2015-4-13 15:40:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教啊,闹了半天正手攻还真是不行啊,教练说我竟然每打完一个球跳一下,我说我看人家都说这是调整重心啊,
教练说你也不能跳起来啊,脚不能离地啊,否则时间都让你浪费了。
教练让我的脚拧起来,转起来,我还是做不到啊,我只能是原地拖一下不离地。
请教:1、两点攻,打完一板还原后再滑步到中间,还是打完一板直接滑步过去啊?
2、转脚那个动作是为了还原吗?到底如何还原重心呢?不就是应该两个脚同时拖一下(不离地)才能重心回中间吗?愁死我了

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聽楼主| 发表于 2015-4-13 15:44:25 | 显示全部楼层
我仔细看了看牛剑锋的凌波微步,就是打完一板两个脚基本都拖动了一下
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发表于 2015-4-13 16:44:58 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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聽楼主| 发表于 2015-4-14 08:46:27 | 显示全部楼层
求各位专家指导啊。。。
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发表于 2015-4-14 09:17:46 | 显示全部楼层
请看乒乓网上传的乒乓操,看后一切迎刃而解。加油!
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发表于 2015-4-14 11:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
正在练步伐,来学习的!望高手指点!
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