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[新提问] 打球动作

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发表于 2015-4-13 14:31:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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好久没有录过视频了呀,今天录了一点正手,请教练同球友们指点一下呀,自己认为不知道那出了问题就是说不上来,请大家指点呀

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聽楼主| 发表于 2015-4-13 14:32:13 | 显示全部楼层
请教练们帮指点呀
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发表于 2015-4-13 14:52:14 | 显示全部楼层
身体再放松前倾一点,以腰带手会更好。
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发表于 2015-4-13 16:09:23 | 显示全部楼层
整体框架不错,但身体有点晃,收臂不够。
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聽楼主| 发表于 2015-4-13 19:07:53 | 显示全部楼层
教练都去哪了呀,出来帮小女子指点一下呀
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发表于 2015-4-13 21:38:19 | 显示全部楼层
收小臂不明显,用整个胳膊在击球。
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发表于 2015-4-13 22:09:49 | 显示全部楼层
大臂送得太多了,没有收小臂,拍上扬太多了,手腕适当放松些,别的都还不错!
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发表于 2015-4-13 22:26:47 | 显示全部楼层
前臂收的方向不对,太过向前!应该是左前。正手攻球,脚下,腰不用这么大幅度的,这样还原慢,跟不上,击球点晚,下意识向上发力。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-4-13 22:46:29 | 显示全部楼层
节奏感需要加强,有几点需要注意。一个是击球点应当在身体右前方。 2 收小臂少。 3 由下往上托的力量很明显。
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发表于 2015-4-14 09:11:34 | 显示全部楼层
首先,打球不要跳,跳来跳去打球不稳定,而且跳在空中击球,身体力量发不出来,脚下要踩住,保持下肢的相对固定,才能用上腰部的力量。第二、你的引拍的位置就过低了,整个发力方向都是向上向前的,摩擦多撞击少,攻球的发力方向应该是从右向左,从后向前,引拍和击球结束时球拍的位置高度差并不大,特别是横向的发力要好好体会一下。
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发表于 2015-4-14 09:19:59 | 显示全部楼层
李杰老师说的真好,学习了。
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聽楼主| 发表于 2015-4-14 12:55:02 | 显示全部楼层
谢谢大家的指点,下次在注意一下呀
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