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[已解决] [已解决]正手拉下旋练习(4倍慢动作)

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发表于 2015-4-13 13:37:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近发了一些攻球视频,得到大家的指点,改进后评价不错。昨天去了俱乐部,发现反手起下旋杀伤力十有八九,正手起下旋成功率不足一成,基本个个都出界,让我极为恼火。。。遂今天拍了慢动作视频,请大家看看。不过,实战和发球机练习还是有区别的:1. 发球机的球绝对比实战中的球转得多 2. 拉发球机的球是以逸待劳,实战中则是步法调整比较困难。 我感觉是不是击球点有些太晚了。








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发表于 2015-4-13 14:09:40 | 显示全部楼层
不错呀,要给你好好学习呀
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发表于 2015-4-13 14:23:52 | 显示全部楼层
慢动作是用什么软件编辑的呀?
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发表于 2015-4-13 14:29:39 | 显示全部楼层
咳,咳,我来说两句。
      就象你说的发球机更转,所以在家练时,引的更充分,人往上顶往上冲的力度更大,出台的就多了,可以调整一下往前冲一些,往上的力调小一点,适当的压拍也行。再就是实战时右脚踩点没有打发球机那么准,挥拍空间不够,盯球没盯好,引的不充分,前臂加速不够,力量有点乱,摩擦不充分,弧圈形成效果不好,所以也出台。也正因为实战中的球过来没发球机冲,好多球过来原地上空打住不往前走,导致挥拍时机不准,所以我老漏球,这都是习惯,发现后,反复实战中我慢慢也改了不少。打发球机和实战几乎是两样,我刚开始打机器,命中率极高,实战效果刚好相反,只要你带着问题去揣摩,你会成功的
以上是我的一点心得,共勉!
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发表于 2015-4-13 19:43:03 | 显示全部楼层
蹬腿转腰的力量没有传到手臂,击球瞬间缺少爆发力,也就是说没有鞭打的效应。
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发表于 2015-4-13 20:04:40 | 显示全部楼层
先把身体前倾解决吧
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发表于 2015-4-13 22:37:56 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-4-13 22:41:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作应该没有大的问题,发球的下旋球确实比较怪异,下扎、不柔和,所以你下意识的向上发力。其实,通过发球机练习起下旋,可以,1,调成两个落点,反手搓一个,试探旋转强度,然后正手调整步伐,上手拉;2,板型垂直一些,但发力方向,要向前;3,身体要前倾,你有点后仰,压住重心,发力撞击,以抵消掉下旋向前下的力道。
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发表于 2015-4-13 22:55:25 | 显示全部楼层
1 没有用到腰的力 2吃球时间短 3向前的力少,向上的力有点过 4 重心没有压到左腿,没有实现真正的重心转换 5 击球时间有点晚,可以再早点,出台拉高点期 6 右腿用力后, 可以左腿向前小步,右腿顺势跟进一点,形成前冲弧圈。
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发表于 2015-4-14 00:02:51 | 显示全部楼层
咳,咳,我说两句。
你说拉上旋和下旋不好分开,是吧。我来谈谈我的体会。拉上旋其实和打正手攻类似,只不过动作幅度大一点,引拍,挥拍都猛一些,记住三高一压,先撞后摩。就是引拍要高,重心要高,击球点要高,击打球后重心到了左腿上,也就是重心压过来了,因为拉上旋是在球的上升或高点,所以可以撞击的多一些。拉下旋呢,重心放低一些,人自然地往右下来多一些,屈膝程度大些,引拍也下些,这样,球也容易过网。我原来也是捉不准,现在慢慢体会过来了,实战中运用的也好。其实近台时有些上旋球直接攻打效果更好,距离远了才拉。
说的不对,还请海涵。
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发表于 2015-4-14 01:15:09 | 显示全部楼层
实战球没有发球机来的转,出界概率会大一些。实战拉球要强调手感和微调,特别是小臂发力和出球瞬间对弧线的调节。为了上台率要做到高调球要转,手感薄线路短或者硬而线路长,不能发全力或者死力。
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发表于 2015-6-13 22:06:12 | 显示全部楼层
个人觉得击球点有点晚,应该打下降前期,你打的是后期,还有就是不要光顾着往上带,还要有向前的力。
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