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[已解决] [已解决]之前的视频有误,以此为准【九岁正手攻球求教】

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发表于 2020-5-21 16:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2020-5-22 09:25:38
       真心打的不错。提点建议共参考:
       1、孩子的站位还是偏远,再往前半步,你发多球时,落点不要太深,否则会顶到孩子,让孩子击球的上升期,先学借力,体会借力,暂不要发力。现在孩子的击球时机和脚下站位,是练习主动发力的。
       2、孩子的身体可以再前倾一些,左脚引动特别好,但重心没有充分转到右脚,右脚没有压实,从右向左交换就不够充分。建议,孩子脚下(前脚掌)务必踩实,尽量避免转动,不是不可以转动,幅度不能过大。把主要注意力放在腰髋带臂引拍击球上,发力方向是从后向前,只要腰髋平行转动到位,脚下自然有蹬转,熟练后,再让孩子关注脚下。此时,只不过是强化了。
       3、正手攻球,手上的划拍轨迹也要画弧,即类似半圆,拍子挥到额前时,要有一个停顿,也就是急停定板,随后立即引拍还原。
       4、运拍过程,不能匀速,前慢后快,前一段是随挥,接近来球时,前臂才加速挥拍,然后制动。
       建议孩子强化步法训练,这个年龄段是练习步法的最佳时机,一个是滑步(也有人称并步),还有一个就是小碎步,熟练后,其他步法就会迎刃而解。祝孩子越来越好。

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发表于 2020-5-21 19:21:34 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-21 19:22:38 | 显示全部楼层
对小孩落点有要求吗?
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发表于 2020-5-21 19:57:24 | 显示全部楼层
   发球速度偏快,相对于孩子的能力。所以她的重心交换不完整,到不了左脚,赶着回来,击球点偏晚,手往左横向扇过多。这也是为什么总打到中线而打不到斜线大角或者落点散乱的原因。
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发表于 2020-5-21 20:36:18 | 显示全部楼层
很漂亮呢。
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发表于 2020-5-22 09:25:38 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
       真心打的不错。提点建议共参考:
       1、孩子的站位还是偏远,再往前半步,你发多球时,落点不要太深,否则会顶到孩子,让孩子击球的上升期,先学借力,体会借力,暂不要发力。现在孩子的击球时机和脚下站位,是练习主动发力的。
       2、孩子的身体可以再前倾一些,左脚引动特别好,但重心没有充分转到右脚,右脚没有压实,从右向左交换就不够充分。建议,孩子脚下(前脚掌)务必踩实,尽量避免转动,不是不可以转动,幅度不能过大。把主要注意力放在腰髋带臂引拍击球上,发力方向是从后向前,只要腰髋平行转动到位,脚下自然有蹬转,熟练后,再让孩子关注脚下。此时,只不过是强化了。
       3、正手攻球,手上的划拍轨迹也要画弧,即类似半圆,拍子挥到额前时,要有一个停顿,也就是急停定板,随后立即引拍还原。
       4、运拍过程,不能匀速,前慢后快,前一段是随挥,接近来球时,前臂才加速挥拍,然后制动。
       建议孩子强化步法训练,这个年龄段是练习步法的最佳时机,一个是滑步(也有人称并步),还有一个就是小碎步,熟练后,其他步法就会迎刃而解。祝孩子越来越好。
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发表于 2020-5-22 14:05:40 | 显示全部楼层
练多长时间了,能打出来这动作,已经很不错了,身体地带动,大臂的固定都是不错的,你发球要注意,先练定点,如果想习两点,就专门地练习,还不能随机送变点的球,不利于练习脚步。
目前孩子左脚蹬地明显,右脚蹬得稍差一些,以后多体会重心带动,体会蹬右脚就可以。别的没什么问题。下次多角度录一下。
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聽楼主| 发表于 2020-5-22 19:36:03 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2020-5-22 02:05 PM
练多长时间了,能打出来这动作,已经很不错了,身体地带动,大臂的固定都是不错的,你发球要注意,先练定点 ...

姜武老师好,练了一年两个月(一周一个小时,一对一;平时我也偶尔陪她打打)。
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