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[已解决] [已解决]正手拉球求指导(黑色衣服)

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我知道重心太高
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6 天前
   球友手感不错,这个动作属于正手攻退下来加摩擦的过渡练习,还不是拉球。真正的拉球,都是下半身发力带动的瞬间加速感强烈的击球,多体会压地、蹬地、转腰带来轴心惯性力量的感受吧,挥拍就是这个惯性力量基础上的加速离心力。你自己都知道重心太高了,当然就没有对地面的压力,也就没有强大的动力,只能打打借力球,这是根本性的问题。

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
   球友手感不错,这个动作属于正手攻退下来加摩擦的过渡练习,还不是拉球。真正的拉球,都是下半身发力带动的瞬间加速感强烈的击球,多体会压地、蹬地、转腰带来轴心惯性力量的感受吧,挥拍就是这个惯性力量基础上的加速离心力。你自己都知道重心太高了,当然就没有对地面的压力,也就没有强大的动力,只能打打借力球,这是根本性的问题。

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
这个“拉”只是两个人的回球都长了些
可能你对拉本身存在误解,
相比还是下面攻那个好些
找不到适合的击球点,很难进步
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225 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
都知道重心太高,为什么不能再高一点?
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284 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
       还是先把重心降下来,强化身体的重心交换,再把击球时机前移。
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4860 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
看来重心高是你打球的习惯,球感没说的,这不能算是正手拉球,只能算是攻球,而且主动发力也小,因为动作幅度大,接触球没有加速,没有发力的意思。
正手拉,要蹬腿,转腰,快收小臂,拉出的球无论是速度,旋转,都明显要比攻球质量高。这样不发力练习,没什么效果。
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