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[已解决] [已解决]业余乒乓球爱好者如何利用好发球机?

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发表于 2020-5-20 02:38:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问论坛里面的大神们一个问题呀~本人跟着教练学了几十节课的基本功,包括手法,步伐等,但是感觉基本功还是很不扎实,想请问下如何结合发球机和教练指导的专业动作,提高自己的基本功和水平?顺便提一句,小生最近还在寻找教练,会继续把动作学下去,但是更多时间需要使用发球机来熟练动作呢。
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2020-5-20 22:29:31
几十节课是不可能把基本功打扎实的,没有个几百节课,都打不出来。我明白你的想法,我初学球时也和你一样,就是教练教结合自己自练,这样能提高练习效率,练习效果也很明显,举个例子吧,当然教练教我自抛自打,我自己练习,很难看出问题,我就用手机录自己练习的视频,不断发现问题。
打发球机也是一样的,教练可能已经初步教会你动作,你可以用发球机巩固,但是你需要及时用手机录一下,或者发到网站来,我们帮你看一下动作,动作没问题接着练习,动作有问题,需要改进。教练地教和自练结合,方法没有问题,但是效果,要看你能否及时发现动作存在的问题。

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ycq + 10
sinian1969 + 4 楼主太有才了!
hxm7138 + 2

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发表于 2020-5-20 06:36:22 | 显示全部楼层
发球机作用并不大
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1945 
发表于 2020-5-20 06:38:58 | 显示全部楼层
每个人打发球机的感觉是不同的,同一个人打发球机,在不同时期的感觉也是不同的。就我而言,总结一下就是前期不会的时候借力多,后期熟练后主动发力多。这就是发球机最大的效果。
依靠发球机打出透板的效果,那么你的发球机就没白练。最后测试自己的成果就是将球的速度旋转都调到最强,仍然可以透板打出质量,那么你的球技就很厉害了,同时你的身体素质也得到了质的加强。
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156 
发表于 2020-5-20 06:43:36 | 显示全部楼层
其实你完全可以直接问教练,毕竟教练对你的水平最了解。
特别是你动作已经“专业”了,发球机可能就没什么用了,也没听过哪个“专业”还用发球机练习的。
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发表于 2020-5-20 06:54:53 | 显示全部楼层
小朋友的事情姜武教练是专业的
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225 
发表于 2020-5-20 07:24:48 | 显示全部楼层
动作都一样,快慢而已,多打多体会!
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发表于 2020-5-20 07:27:40 | 显示全部楼层
发球机作用并不大
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发表于 2020-5-20 08:51:53 | 显示全部楼层
发球机初学者还是可以提高手感,球感的!
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265 
发表于 2020-5-20 08:56:01 | 显示全部楼层
继续用发球机练习主要是加深对球性的认识和手感的细化。
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974 
发表于 2020-5-20 09:15:17 | 显示全部楼层
   1、找专业教练是很好的。
   2、发球机的球跟人打的球不一样,无论是节奏、力量、旋转还是反馈,不宜多练。要加强动作,就跟教练喂球一样,找有耐心、有兴趣的球友一起练。
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发表于 2020-5-20 09:22:52 | 显示全部楼层
路过学习一下
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293 
发表于 2020-5-20 09:23:27 | 显示全部楼层
       恭喜,请专业教练,跟住专业教练,是迅速入门,纠正动作,快速涨球的不二法门。闲时,完全可以利用现有条件,利用发球机,反弹板等工具,进行练习。
       不能一棍子打死,更不能简单位重复发球机、反弹板无用论,这方面可以多请教云南十八湾兄和圣明349老弟,他们的经验十分丰富,都是玩器材和器械的高手。所以,因人而异,量体裁衣,开动脑筋,为我所用,最好。
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发表于 2020-5-20 10:05:19 | 显示全部楼层
教练针对你这种情况,不建议多打发球机,搞不好会把还不太固化的动作打变形,动作打生硬了。
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发表于 2020-5-20 11:16:53 | 显示全部楼层
感觉发球机还是有用的,和教练学习一些基本动作就可以练一练发球机了,只有多练才能体会,才能固定动作框架,不过低档的发球机功能太少,至少能练一些两点,三点定点球或长短球最好。
烧教练的钱可以买一台较高级的发球机了,只有自己坚持下去总会有效果的。
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275 
发表于 2020-5-20 11:20:42 | 显示全部楼层
基本功的训练,不是一蹴而就的,贵在坚持。
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发表于 2020-5-20 15:20:50 | 显示全部楼层
发球机用来练怪长胶是最好的,因为你用这种怪胶,没人能和你练起来,一般也没人愿意练,所以基本只能靠发球机来练。
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4880 
发表于 2020-5-20 22:29:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
几十节课是不可能把基本功打扎实的,没有个几百节课,都打不出来。我明白你的想法,我初学球时也和你一样,就是教练教结合自己自练,这样能提高练习效率,练习效果也很明显,举个例子吧,当然教练教我自抛自打,我自己练习,很难看出问题,我就用手机录自己练习的视频,不断发现问题。
打发球机也是一样的,教练可能已经初步教会你动作,你可以用发球机巩固,但是你需要及时用手机录一下,或者发到网站来,我们帮你看一下动作,动作没问题接着练习,动作有问题,需要改进。教练地教和自练结合,方法没有问题,但是效果,要看你能否及时发现动作存在的问题。
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225 
发表于 2020-5-21 08:11:06 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2020-5-20 10:29 PM
几十节课是不可能把基本功打扎实的,没有个几百节课,都打不出来。我明白你的想法,我初学球时也和你一样, ...

这是找教练之前最省钱、最有效率的办法了,练好基本功,再去找教练开小灶,事半功倍。
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