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[新提问] 拧拉时先上哪只脚

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发表于 2020-5-19 20:07:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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右手横拍拧拉反手位时,先上哪只脚

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发表于 2020-5-19 20:16:13 | 显示全部楼层
你最初的脚是怎么站的呢?
再就是拧的位置能再具体些不?
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发表于 2020-5-19 20:17:00 | 显示全部楼层
  通常都是左脚垫步,右脚上步准确取位,即使一步能到的,也要左脚原地垫一下,这样上步取位的重心、节奏最稳定,也有利于还原。反手位只有小三角位置是右脚垫、左脚上的。

反手拧拉-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷


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发表于 2020-5-19 20:33:06 | 显示全部楼层
楼上正解
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发表于 2020-5-19 21:19:47 | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 2020-5-19 21:42:42 | 显示全部楼层
       以右手执拍为例,左脚向前垫一步,右脚前插,带动身体入台。两步入台,两步退台(退台时,右脚先退,左脚再退,刚好与上步相反),一定避免单脚上步和单脚退步,这样做的好处是:找位更加精准,重心启动更加灵活,重心高度起浮不大。
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发表于 2020-5-19 22:01:58 | 显示全部楼层
看评论涨知识。
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发表于 2020-5-19 22:04:23 | 显示全部楼层
先上右脚。
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发表于 2020-5-19 22:15:00 | 显示全部楼层
左垫,然后右上,然后拧发力后重心又到了左脚,然后根据情况调整吧
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发表于 2020-5-21 08:34:31 | 显示全部楼层
一般拧拉都是针对短球,所以都是两步上,一步退,便于衔接,一般都是左脚先垫一下,然后右脚伸入台下,找位,别小看左脚垫这一小步,很多球友因为球在反手位,直接伸右脚就可以拧,最终不但掌握不好击球节奏,也因脚步不十分到位,而影响稳定性。
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1 
发表于 2020-5-21 17:28:43 | 显示全部楼层
来球比较短的,一定要先上脚,右脚进入到台内,找到来球与身体最佳距离再去上手。
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发表于 2020-5-22 14:29:41 | 显示全部楼层
左脚垫步再上右脚,甚至有时候上了右脚之后右脚还要再动进行调整
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