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[娱乐八卦] 大梦为何爱吃香蕉?

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发表于 2020-5-19 19:34:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  大梦为何爱吃香蕉?


  一个普通成年人,正常每日耗能约1000千卡。而专业运动员由于每天都要进行大量且专业的运动来维持其运动状态,所以他们每日消耗的能量大约是这个数的十倍,那么为了维持机体消耗,他们日常的训练食谱,也会要求运动员摄入一个相对平衡的能量。

  但是这仅仅是日常训练的时候,如果是在高密集高强度的比赛过程中,很容易出现消耗过大而导致能量能量摄入不及时的问题,这时候仅凭时间管理远不能做平灵与肉的亏盈。

  所以运动员在比赛中,能快速补充能量的食品,是通往冠军站台的第一级阶梯。香蕉,就是浇筑这阶梯的水泥中最廉价效果最好的那种。

  如果你是大梦的球迷,肯定见过以上的场景。本拍拍第一次看比赛的时候突然看到大梦口含一根大香蕉,这画面简直就像在一款玩了十多年的游戏里又找到了新的彩蛋一样。

  对于需要在短时间内进行大量运动的人来说,体能的能量在一定时间内消耗过快,这时候香蕉就像王者里面的蔡文姬,只要开个二技能就能立马修精补元、回复耐久。

  虽然时下香蕉在其他运动圈里已是急救包的代表,早就想像牛皮鲜那样流行。但是在我们胖球圈真的只有有限几个球员被种草了。

  库里场中磕香蕉

  奉行“香蕉是他的军粮丸。”的大奉先

  脖子以下世界级的巴洛特利

  NFL大联盟时常会对状态异常兴奋的球员尿

  但大多数情况下最后发现他们只是吃了香蕉。

  F1也吃。

  环法赛这样的耐力赛更要吃。

  香蕉之所以能成为所有运动员的心头好,合法的“兴奋剂”

  主要是因为其多到溢出的含糖量,迅速拉高血糖的妖能。

  数倍于一般水果的能量。香蕉每百克能量有90之多大卡

  两根香蕉便可维持90分钟的多人剧烈运动,堪称水果中的金霸王。

  而其夸张的钾含量,不仅仅能使服用者心情舒畅。大量运动会出汗,出汗会导致人体电解质失衡,从而导致抽筋等一系列症状。这时的香蕉就等同于抽搐克星,平衡之王,迅速救人于崩坏之中。

  所以现在的我,在人生的赛场上,在这个逼仄的办公室角落,也开始补充我的消耗了。
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发表于 2020-5-19 22:00:53 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-19 22:07:28 | 显示全部楼层
学老外的。
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发表于 2020-5-19 22:14:06 | 显示全部楼层
所以,如果香蕉涨价 - 算谁的 ?
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发表于 2020-5-20 07:41:16 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-20 08:56:57 | 显示全部楼层
不错不错!!
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发表于 2020-5-20 19:18:31 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-20 19:18:37 | 显示全部楼层
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