请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 3781|回复: 88

我教初学者的一点体会(希望湿父能看此贴)

  [复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 23:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
见照片文字
230237xm8wqquyumyzgwqk.jpg
230238i2imujwu99m72772.jpg

评分

参与人数 25浮云 +242 收起 理由
jlsylbs + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
学院派 + 10
横贯全球 + 10 写的非常好,精华文章!
kiven81 + 20
夕阳惊鸿 + 10
点苍猫 + 10
方营 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
smzyyxjh + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
纪乒乓 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
飘雨 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
小球大用 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
herbertshen + 10
poll + 5
铁搓公 + 10 写的非常好,精华文章!
沟通从心开始 + 10 这个很好的课题,值得大家去尝试。
木讷而好学 + 10
zhang5728 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
鸿雁 + 10 我是初学,很受用,谢谢分享!
momobob + 10
Mr-Joe + 6 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

来自安卓客户端来自安卓客户端


上一篇:组图:张继科集训日记 光腿打台球大秀球技
下一篇:睡前30分小运动,让睡眠更佳
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-16 11:23:25 | 显示全部楼层
        老同志的贴子非常好,不光球打得好,字写得也很好。为了更好地传播和阅读,没有征求您的意见,将其整理成文字稿了,有机会,也教我打打球呀。{:soso_e183:}


我教初学者的一点体会(希望湿父看到)


        我是一名50多岁的乒乓球爱好者,45岁开始学球,只学了两年球,都是从网上下载教学片学。高手们都说我动作规范,基本功扎实。我自知不可能打到什么高层次,主要目的是锻炼身体,交交朋友,多一个爱好。最近几个同事找我,要我教他们打球。下面,我把教球的体会写下来,供球友参考,不敢说是对的,但实践证明很有效。
        我的做法就是一改传统的先学小动作,后放大到大动作;而是先学大动作,后改小动作。
首先,教学员拉球的大动作,动作越夸张越好。比如,重心踩在右脚上,左脚稍离地,手下沉,肘关节全部打开,然后蹬、转、收小臂,重心踩在左脚上,右脚稍离地,身体向左前方趴。
        通过多球训练,注意要求学员动作不能太快,直到把球拉上台。要求动作不能太快有个好处,就是逼着他把球吃住,然后往前送(当然,对初学者来说,这是无意做到的)。
        通过一段时间的大动作训练,然后告诉他把动作改小一点,即把前面的一段去掉,把后面的一段也去掉。甚至不说,把球喂得快一点,让他求不及做大动作。神奇地发现,他会自然做得很好,腿、腰、臂非常协调。
        我为什么做这样的偿试?就是我是先学小动作的,教练经常批评我,要用腰,但是用不好,也不协调。现在回想一下,就是小动作用腿、用腰、重心转移的幅度都很小,对初学者太难了。
        我教会了两个徒弟,同行们都说不错,不少教练赞同我,还有一个教练说直接拉下旋的球效果更好。
        湿父等教练们,你们能不能搞个试验,如果效果好,然后全国推广。这也是我对乒乓球的一大贡献(哈哈,把话说大了)。
        至此。

                                                                                                                                    老同志

评分

参与人数 1浮云 +20 收起 理由
kiven81 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
您的小小支持,是我最大的动力
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 23:11:25 | 显示全部楼层
这个好像非常有道理
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 23:28:35 | 显示全部楼层
学习,感觉很对
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 23:35:03 | 显示全部楼层
感觉是有些道理,多尝试。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-12 23:48:17 | 显示全部楼层
非常对,坚决顶
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-12 23:56:43 来自手机 | 显示全部楼层
看不清楚。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-4-12 23:59:30 | 显示全部楼层
直板老李 发表于 2015-4-12 23:56
看不清楚。

可以把照片放大看
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 05:41:42 | 显示全部楼层
重心转换练习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
40 
发表于 2015-4-13 05:58:44 | 显示全部楼层
本来先学哪项后学哪项没有定论的。
本楼回复(0) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-13 06:37:35 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 07:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
就是看不清
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-4-13 07:57:42 | 显示全部楼层
钢笔字写得不错,比我强多啦
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-4-13 08:04:51 | 显示全部楼层
与马凯旋教练的教法类似!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 08:07:58 | 显示全部楼层
经验之谈,可以把第四期学员试验
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 08:22:47 | 显示全部楼层
有点意思。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-13 08:28:49 | 显示全部楼层
说的好,平时自己练球  速度快了无谓的动作就少了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 08:32:58 来自手机 | 显示全部楼层
这个是有效的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-4-13 08:48:44 | 显示全部楼层
另一个思路,可以试试的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
129 
发表于 2015-4-13 08:57:00 来自手机 | 显示全部楼层
还真是第一次听说先学弧圈球再学正手攻球的,也从来没有人这样尝试过,说不定会有意想不到的效果。感觉也很有道理,先体会身体协调发力再来把动作缩小固定,我们基础教练以后按照你的方法实验下,如果成功的话,那你可是颠覆了整个乒乓球教学体系的第一人,你加下我qq949447938,加的时候说明下是哪位,我跟你探讨一下。
本楼回复(0) 收起
感谢大家对乒乓网的支持!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-13 09:06:46 | 显示全部楼层
我就是这样学会的,没学攻球,直接自己摸索拉球,学会的!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部